Привет!!!
Недавно был на работе корпоратив. 10 лет Процессингового центра. Мы с коллективом ездили на природу. Хорошо провели время. А в понедельк мне показали фотки с поездки и тут все потемнело перед глазами. На фотографии я выглядела как женщина у которой уже пару детей (которых у меня нет вообще) руки огромные, скул нет, лицо круглое, а жовот вообще просто что то с чем то. Для меня был просто шок. Из девушки 50 кг с красивыми рельефными мышцами я превратилась в кусок сала...
Читать далее»
Берем горсть молотого кофе, заливаем чуть - чуть кипяточком, только чтобы увлажнить сухое кофе. Даем слегка остыть и круговыми движениями растираем тело от кончиков пальцев рук и ног вверх. Не забываем попу, живот и грудь. Смываем. Делаем 1 или 2 раза в неделю.
Улучшается кровообращение, насыщаются кислородом клетки и ткани, снимаются ороговевшие частички. Кожа становится гладкой, розовой. Через месяц регулярного приминения кожа подтягивается вполне заметно...
Читать далее»
Здравствуйте! Помогите пожалуйста приобрести свои 50 кг, вместо 60кг имеющихся. Хотелось бы знать когда стартует марафон стройности на 1 июля?
Меня это в конец достало )) я даже не помню, когда я впервые обратила внимание на то, что у меня позорно щелкают суставы (или что еще?)… это точно было со времен самых первых постельных сцен, когда, собственно, я и оратила на это внимание… в общем уж точно не в том возрасте, когда это вроде как уже нормально. Да и сейчас я вроде еще не в том возрасте, чтобы это было нормой)))...
Читать далее»
Лето… Через пару дней приходит, как всегда долгожданное лето. Всегда его ждешь-ждешь, а оно приходит внезапно. Начинаешь снимать с себя одежки одну за другой как листочки с капусты, обнажаясь все больше и больше. И…
Что-то обвисло, что-то синюшно-бледное, что-то не радует глаз. Господи, каждый май одно и то же. Почему не сохраняется то, что все прошлое лето лелеялось, становилось лучше и краше? Так всегда.
Ну что ж, прибегнем к старому проверенному способу...
Читать далее»
Мне кажется начинать какие-то мероприятия по собственному изменению - например, худеть - без хотя бы попыток разобраться, зачем именно сейчас мне вот такое поведение и такие, например, пищевые привычки, это отрицать свое настоящее. Себя - сегодняшнюю.
И жить в постоянной погоне за "счастливым будущим", причем без опоры и без ощущения себя - такой - какая - Я -есть. Как в воздухе "ножками сучить"...
Читать далее»
Миф 1. Хороший способ потерять вес – не есть углеводы
Диеты, основанные на низком употреблении углеводов, пропагандируют рацион богатый белковой пищей. Ежедневная еда, на основе мяса, яиц, творога, вполне может послужить незаметному поступлению в организм избыточного количества жира и холестерина, а это уже риск для вашей сердечно-сосудистой системы. Плюс к этому ограниченное потребление фруктов и овощей (из-за отсутствия клетчатки) непременно отразится на работе всего ЖКТ...
Читать далее»
Научно-популярный журнал Nature опубликовал результаты исследования, которые позволили выяснить, какая часть женской фигуры больше всего притягивает внимание мужчин. Группа американских натуралистов во главе с Майклом Хопкиным пришла к выводу, что самая привлекательная часть – это талия, причем, чем тоньше она, тем лучше.
В английской литературе XVI - XVII веков единственной частью женской фигуры, воспетой в поэзии, оказалась тонкая талия...
Читать далее»
Девочки!!! Подскажите хорошие домашние процедуры для кожи тела, а то чего-то не нравится мне ее состояние...
Первый день сегодня занималась по программе - к вечеру чувствую почти все мышцы тела - значит они есть и работают!!! Упражнений вроде немного, а эффект...
жизнь продолжается!
1 день назад