Продолжаю тему, новые диетические рецептики с любимой ягодкой!
Бутерброд с клубникой"
150гр клубники вымыть, почистить разрезать каждую пополам. На кусочек хлеба (40гр) намазать творог и уложить сверху ягодки
2 кусочка -200ккал.
Клубничный коктейль
100 гр клубники смешать в миксере с 50гр йогурта( 1,5%) и 100 мл ананасового сока.
130ккал.
Это можно на обед приготовить
Блинчики с клубникой
Замесить тесто из 1 яйца, 100мл молока, 1 стол ложка мёда, добавить муку (50гр)и соль...
Читать далее»
С нетерпением жду поспевания этой замечательной ягоды!!! Полезная и очень, очень вкусная!!!
Есть оказывается даже клубничная диета для этого сезона. Нашла несколько рецептиков и решила поделится.
Фруктовый салат
200 гр клубники вымыть и нарезать кусочками. Яблоко вымыть, очистить удалить косточки и нарезать кубиками. Апельсин очистить, разделить на дольки и каждую дольку разрезать на 3 части. Банан очистить и нарезать кружочками. Заправить фрукты 1,5% йогуртом и чайную ложку мёда!
320ккал...
Читать далее»
Появилась первая клубника, ягода известная своими диетическими и очистительными свойствами. Приготовьте из клубники полезное лакомство. Десерт из клубники рецепт (12 порций)
Состав:
клубника...1 кг.,
сахар...1 стакан,
сок половины лимона.
Приготовление:
Приготовьте сироп: высыпать сахар в кастрюлю, добавить 3/4 стакана воды и проварить, помешивая до растворения сахара. Остудить сироп.
Смешать половину клубники и сахарного сиропа в блендере...
Читать далее»
Вот и на нашей даче поспела клубника, собрали два ведра, наелись досыта! Клубника нормализует обмен веществ в организме, помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях, заболеваниях желудочно-кишечного тракта - язве желудка, холецистите, панкреатите, камнях в желчном пузыре, кишечных инфекциях, при заболеваниях почек и мочевыводящих путей. В народной медицине клубнику использовали как противомикробное средство, для лечения авитаминозов, подагры и маточных кровотечений...
Читать далее»
Британские ученые приписали к полезным свойствам клубники ещё одно – возбуждающее!
Согласно их наблюдениям, потребление в пищу клубники и малины существенно усиливает как мужское, так и женское либидо. Причиной этому они называют цинк, высокий процент которого содержится в семенах обеих ягод...
Читать далее»
1. Мюсли с клубникой и киви. Время приготовления 10 мин.
Ингредиенты на 1 порцию.
40 г мюсли,
100 г йогурта,
1/2 апельсина,
1 киви,
100 г клубники.
Приготовление.
На дно салатницы выкладываем нарезанные кубиками киви и апельсин.
Сверху насыпаем мюсли. Заливаем йогуртом. Украшаем клубникой.
2. Бутерброд с творогом. Время приготовления 5 мин.
Ингредиенты на 1 порцию:
2 хлебца,
50 г творога,
50 г клубники,
1 ст. ложка сметаны,
1 ч. л. меда...
Читать далее»
Сейчас, когда в садах созрела клубника, можно приготовить разнообразные десерты из клубники.
Продукты для десерта клубничного : 300 г клубники, 20 г сливочного масла, 30 г пудры сахарной, 100 мл молока, 2 чайные ложки крахмала, 1 столовая ложка сахара, 1 желток, ванильный сахар.
Для приготовления десерта в отдельной посуде смешайте часть молока, масло и сахар. Разогрейте на полной мощности за 1 минуту...
Читать далее»
Для приготовления вам потребуются:
сахар — 150 г
яйца — 3 шт
мука — 50 г
крахмал картофельный — 50 г
желатин — 1 ст. ложка
клубника — 200 г
сливки 30−33% — 500 мл
соль — щепотка
Способ приготовления:
Сначала приготовим бисквит.
Для этого желтки отделите от белков и взбейте с 50 г сахара до состояния белой пены. Взбивайте постепенно, сначала на небольшой скорости, затем скорость увеличьте.
Сахар подсыпьте когда желтки побелеют и взбивайте до его растворения...
Читать далее»
До чего же порой хочется лета, тепла и солнца.
Даже если за окном моросит дождь или идет снег, можно создать себе летнее настроение.
Для этого не обязательно ждать несколько долгих месяцев или лететь в южную страну.
Можно купить клубнику (свежую или замороженную) и испечь чудесный пирог, который окунет нас в лето.
Для пирога «Клубничное настроение» понадобится:
200 г. клубники (свежей или замороженной);
100 г. сливочного масла;
250 г. сахара;
2 яйца;
350 г. муки;...
Читать далее»
2 больший стебля ревеня
2 ст. л. сахара
сок половины апельсина
200 г клубники
сливки - взбить
Порезать ревень, добавить сахар и апельсиновый сок.
Поставить на огонь и варить 3-4 минуты, пока ревень не размягчится.
Снять с огня, остудить. Сделать пюре из ревеня вместе с клубникой.
В креманки выложить слоями ревенево-клубничное пюре и сливки.
Очень вкусный десерт и при этом очень простой в приготовлении.
жизнь продолжается!
29 минут назад