расчет

Результат поиска: найдено 10 материалов.

Не работает расчет готовых блюд 9 октября 2017 года
Kristinka_Kartinka_1
Не работает расчет готовых блюд Почему-то перестал работать расчет готовых блюд: не подбираются продукты.
+1  |  Комментарии (2)
мыши плакали, но продолжали жрать кактусы))) 23 апреля 2016 года
Леська79
Всем привет). Мой не скромный обЭд сегодня состоял из гречки+говядины отварной+горошка зеленого (замороженного)+брокколи. В бжу я вписалась отлично, благодаря вашим советам))) я все еще учусь)) надеюсь очень, что мне поможет)). Гречку я запомнила надолго((( теперь ее у меня не будет в рационе неделю точно((( полный желудок, никакого удовлетворения( моСК хочет булку с маком )... Читать далее»
+1  |  Комментарии (2)
Основы питания в цифрах 21 апреля 2015 года
oleyanna
Продукты для роста мышц
Важен не сколько набор продуктов, сколько их состав и количество. Очевидно, что сто граммов отварной куриной грудки и килограмм курицы-гриль оказывают разный эффект на организм, оставаясь при этом «курицей».
Помните, что определение калорий и состава питания является самой эффективной диетой для похудения и для мышц. Если вы получаете мало калорий и белка, вы никогда не наберете мышечную массу, и наоборот — избыток калорий не даст вам похудеть... Читать далее»
В дневнике не правильно считаются калории в процентном соотношении. 13 апреля 2015 года
EleVaIva
В дневнике не правильно считаются калории в процентном соотношении. Добрый день!
В дневнике питания считается процентное соотношения БЖУ - так вот оно не верно рассчитывается, в моём случае должно быть 38-39-23 соответственно.
+5  |  Комментарии (14)
Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»? 6 октября 2014 года
Магиня
Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»? Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»?
Сохраните на стену, чтобы не потерять.
Правило выглядит очень просто:
Размер ладони - определяет порцию белковой пищи.
Кулак определяет - размер порции овощей.
Сложенные руки - определяют углеводную часть.
Большой палец - определяет размер жирной части.
+2  |  Комментарии (0)
Просьба к админам по калькулятору расхода калорий 26 ноября 2012 года
Юнна
пожалуйста добавьте в список вождение автомобиля, по нашим дорогам - это весьма затратное занятие (я имею в виду калории) , все автоледи будут очень рады!
+7  |  Комментарии (3)
Расчет процента БЖУ 13 ноября 2012 года
Marina Forest
Уважаемые сотрудники deites.ru!
Прежде всего я благодарю Вас за создание такого полезного прогрессивного сайта. Вот уже чуть больше месяца я веду дневник питания. Мне доставляет огромное удовольствие делать расчет готовых блюд, иметь возможность быстро корректировать свое меню и т.д. Разработанный Вами дневник питания позволяет подойти к вопросу питания системно, опираться на научные знания, вести исследования и придумывать новые полезные для человеческого здоровья блюда... Читать далее»
+6  |  Комментарии (10)
Методы расчёта идеального веса(ИВ) 29 февраля 2012 года
sekretik
Методы расчёта идеального веса(ИВ) ИВ (хрупкое телосложение, рост до 170 см) = (рост (см) – 100 – 5%
Стоит еще отметить, что формула оптимального веса рассчитана на людей среднего и невысокого роста, примерно до 170 см. Если твой рост 170 см или выше, от общей величины роста необходимо отнять 105, - при нормальной конституции (телосложении).
ИВ (хрупкое телосложение, рост выше 170) = (рост (см) – 105) - 5%... Читать далее»
+2  |  Комментарии (1)
Как рассчитать дневную потребность в калориях? 10 марта 2011 года
KAnastasiya
Как рассчитать дневную потребность в калориях? Формула Харриса-Бенедикта (расчет BMR, основанный на общей массе тела)
Базальный метаболизм (Basal Metabolic Rate), или BMR. Это количество калорий, необходимое организму человека для поддержания процессов жизнедеятельности в состоянии покоя.
Мужчины: 66 + (13,7 X вес тела) в кг + (5 X рост в см) - (6,8 X возраств годах) = уровень базального метаболизма или BMR (Basal Metabolic Rate).
Женщины: 655 + (9,6 X вес тела в кг) + (1,8 X рост в см) - (4,7 Xвозраст в годах)... Читать далее»
+6  |  Комментарии (2)
расчёт калорий в день 27 апреля 2011 года
jukowa-vale
Для того, чтобы снизить вес на 454 грамм в неделю - сократите потребление калорий на 500 калорий в день. Снижение дневного потребления калорий ниже 1200, а также снижение веса более чем на 900 грамм в неделю не рекомендуется. Для более сбалансированной потери веса сократите дневное потребление калорий на 250 калорий и поднимите физическую нагрузку для увеличения расхода калорий на 250 калорий в день... Читать далее»
+3  |  Комментарии (1)




Список всех тэгов