Привет девченки!!! Завтрак)))) ржунемагууу... Одно и тоже одно и тоже... А мне нормуль)))
Вышла а на небе такая красотень!!! Пардонтес за качество..
Уф... Доела призентик давно валялся... Надо написать объявление что вместо шоколада буду рада фруктам, ягодам)))
Обед, все сегодня собрались!!! Последняя вышла с больничного. Ляля тополя, вспоминаю что не сфотала))) опять пордон что не с начала)) пюре ’Марта’))) и квашеная капустка!!! Кофе вкусный(растворимый давно не употребляю) с молоком. +2 ч...
Читать далее»
Пятница!
Утренний завес показал 103.5 - сдвига ни на грамм!
эхххх...
Но вчера делала коктейль из морепродуктов и он был соленоват, потом мучала жажда перед сном и, как итог, вода застоялась. Не опускаем руки! Впереди выходные, а у меня еще и понедельник - вот это будет челлендж 3 дней! Кто со мной？ Моя цель: 102 на весах во вторник с утра...
Читать далее»
Я сегодня с утра сватья - баба -бабариха. Испекла пару блинов дойч бэби кексиков по рецепту американского пирога. Тесто еще осталось на небольшой «кирпичик» — допекается в духовке.
Выглядят на фото подгоревшими. На самом деле с ними все в порядке.
Еще раз спасибо за то, что делитесь рецептами. Если рецепт блинов был мне знаком, то американский пирог для меня новый.
Третий день как я в попытках достигнуть цели "-15 кг". И это для меня самый тяжелый день.
Поскольку мы тут говорим о похудении, думаю можно затронуть такую деликатную тему, я думаю она актуальна для многих девочек. На третий день, после смены привычного питания у меня напрочь сбивается биоритм ЖКТ (попросту говоря - запирает). Ни свекла, ни кефир выпитый на ночь мне не помогли. Знаю, через пару дней все наладится, но сегодня ощущения не очень...
Читать далее»
Скромненько:
1. Ходьба с Лесли - тю-тю
2. Вода - тю-тю
3. Не ела после 19.00 - да, но бакальчик вина - да.
Какой рацион лучше перед выходными? И не только рацион конечно.
Извечный вопрос, но всё же вдруг что услышу полезное и смогу прямо сегодня применить?
Провела примерный анализ своего питания. И такая интересная закономерность выявилась, что в конце рабочей недели (а у меня это как раз сегодня в пятницу) особенно хочется какой-то вредной пищи. Буквально мерещатся тортики и прочее.
Возможно, что усталость накапливается за неделю, плюс недосып за 5 дней...
Читать далее»
Доброго всем времени суток!
Всех поздравляю с пятницей!!!
Прошла неделя и меня вдохновили мои результаты:
1. Я всё-таки подняла свою ж...пку и начала двигаться:
в результате отвес - 600 грамм
2. Не понимаю как, но появилось больше времени и для себя и для семьи и главное появилось желание двигаться дальше!
3...
Читать далее»
Всем добрый день! У нас сегодня такая хорошая погодка! +5 даже не верится Солнышко светит, снег тает, рабочий день заканчивается - душа поёт
На днях купила электронные весы, думала, вдруг мои механические весы врут , ан нет, не врали! Но я сильно не расстроилась...есть к чему стремиться, да и точно буду знать вес до грамм. Так же, наконец-то поставила батарейки в кухонные весы - буду измерять свои порции, не получается у меня на глаз. В общем, весами вооружилась по полной...
Читать далее»
Приятного пятничного вечера!
Как Вы проводите вечер пятницы?
В пятницу вечером ощущаешь какое-то радостное чувство "фух, отработали, впереди выходные".
УРА!!!
Сегодня такой замечательный зимний вечер. Тихо. Чистое, безоблачное небо. Тонкий месяц... Снег...белый, искристый снег...множество искорок... Красота!
Очаровательные тени деревьев на снегу:
Зимняя красота:
А это младшему дали фотоаппарат в руки
Во всю идет подготовка к новогодним праздникам...
Читать далее»
Здравствуйте, подруги!
Мой пост сегодня опять с соблазнами, ароматом весны и вином. Пи Пи де ша (pipidechat) или кошачье пи-пи под кустом крыжовника - выражение французских винных специалистов, для определения удивительной ароматической ноты в белом вине
Но еще более точно, как мне кажется, определяют эту ноту Петербургские сомелье - Петербургская парадная на Петроградской стороне в сезон корюшки...
Читать далее»
жизнь продолжается!
2 часа назад