пятница

Результат поиска: найдено 63 материала.

	Флай-полет. День 13. Задание Келли.	12 января 2012 года
	mivona

Добрейшего вам утречка, красотки!!!
Мы стараемся выполнять рутины, выбрабатывая у себя привычку
Утренние рутины
приводим себя в порядок каждое утро
пишем и читаем напоминания
поддерживаем позитивный настрой и не забываем хвалить себя
работаем над созданием КЖ:
разбираем Хот-спот 2 минуты
пятиминутное спасение комнаты (можно выполнять и вечером!!!)
Вечерние рутины
чистим раковину
15 минут расхламления
разбираем Хот-спот 2 минуты
готовим одежду на завтра... Читать далее»

5 фотографий

+18 | Комментарии (16)

	Флай-полет 6 января. День 6. Разбираем Хот-Спот	5 января 2012 года
	mivona

Доброе утро, флаюшки
Напоминаю, что мы уже делаем:
приводим себя в порядок каждое утро
поддерживаем раковину чистой: https://www.diets.ru/post/129374/
пишем и читаем напоминания
работаем над созданием КЖ: https://www.diets.ru/post/139280/ и https://www.diets.ru/post/139286/
поддерживаем позитивный настрой
Привычка месяца ЯНВАРЬ - чистая раковина: https://www.diets.ru/community/127485/?cat=1804... Читать далее»

4 фотографии

+19 | Комментарии (23)

	Флай-полет 30 декабря, пятница!	29 декабря 2011 года
	mivona

Добрейшего вам утречка, флаюшки!!
Сегодня мы устроим Авральную уборку!!!
Как это сделать читаем тут: https://www.diets.ru/post/349080/
Помним, что Пятница - день бумажных и прочих дел
Наши питомцы ждут нас!! Пришло время позаботиться о домашних животных и их жилище!
Привычка месяца: https://www.diets.ru/post/337056/
Задание Келли (можно подписаться на рассылку тут: http://subscribe.ru/catalog/home.woman.zadaniakelly)
Миссия недели: https://www.diets.ru/community/127485/?cat=1800... Читать далее»

9 фотографий

+19 | Комментарии (19)

	Флай-полет 24-25 декабря, выходные!	23 декабря 2011 года
	mivona

Мои красивые и самые лучшие флаюшки!
С наступающим вас праздником!!
Суббота: День Семейных Развлечений
Суббота для Флай Леди это особая радость, потому что это День Семейных Развлечений! Это специальное время только для вас и тех, кого вы любите. Проведите это время вместе для обновления ваших отношений друг с другом. Ваша неделя была напряженной и время было ограничено, так что сегодня очень важно провести время с семьей.
Вот несколько идей для вашего Дня Семейных Развлечений:... Читать далее»

4 фотографии

+17 | Комментарии (95)

	Флай-полет 23 декабря, пятница!	22 декабря 2011 года
	mivona

Мои неповторимые флаюшки!
На этой неделе мы работаем в Зоне №4 :Главная спальня
Привычка месяца: https://www.diets.ru/post/337056/
Задание Келли (можно подписаться на рассылку тут: http://subscribe.ru/catalog/home.woman.zadaniakelly)
Миссия недели: https://www.diets.ru/community/127485/?cat=1800
Задания на сегодня:
1. Выполняем рутины: утренняя, дневная и вечерняя
Наводим порядок в кошельке и сумочке. Готовимся к романтическому вечеру
2... Читать далее»

6 фотографий

+14 | Комментарии (64)

	не все так плохо или Капустная вечеринка... )))	15 декабря 2011 года
	Dalvira

не все так плохо или Капустная вечеринка... )))

Добрый вечер!!!
В этом году и правда предНовогодняя депрессия прищла раньше и я не успела написать о вечеринке...
Дело было неделю назад в субботу, моя подруга предложила мне собрать наших Малышей, чтобы они побесились, а чтобы мы не скучали попеть караоки... и они привела с собой свою куму, классная девчонка оказалсь...
Ну не в пустую же нам караоки орать...
В общем, они пива взяли, я кое что на стол сообрудила и они с собой принесли... Читать далее»

+17 | Комментарии (11)

	25.11.2011. Пяяятница!!!	26 ноября 2011 года
	Светлая и легкая

Приветик!
Всех, кто радуется пятнице, поздравляю с пятницей! Я так очень даже радуюсь как всегда. Впереди два дня - швабода!
Вес сегодня утром был 96,7! Отвесик со вчерашнего дня 400 г!
Сегодня по питанию чуть получше - уже 1801 ккал показывает дневник. Конечно, подсчет приблизительный, т. к. порции я указываю "на глаз", а не взвешивая продукты. Но общая картина видна - калорийность за день меньше.
Продолжаю вырабатывать привычку не есть на ночь. Сегодня уже 3 день... Читать далее»

+8 | Комментарии (8)

	УРА!!! ПЯТНИЦА!!!	9 сентября 2011 года
	Dalvira

ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С ПЯТНИЦЕЙ!!!
Для работников образования первая рябочая неделя позади!!! Поздравляю!!!
И хочу поздравить ВАС ВСЕХ :
И пожелать ВСЕМ:

5 фотографий

+14 | Комментарии (22)

	Пятничный день	9 сентября 2011 года
	ЛиесСа

За окном барабанит дождь, а я сижу на работе и очень хочу домой. Заварила себе травяного чая и грею периодически о кружку замерзающие пальцы. Почему-то у нас в помещении очень холодно. а я достаточно теплолюбива. Как-то грустно. и даже предстоящий день рождения уже не вызывает такой радости. Одни хлопоты

+1 | Комментарии (10)

	Чудеса и удивительности или вчерашний день	5 марта 2011 года
	фрауНюра

Приветики всем!!! Как я рада быть снова с вами!!! Вчера никак не могла добраться до компьютера. По плану ездили вчера с моим малышом делать плановую прививку, а так же зашли к невропотологу и педиатру. Потом ездили в Ашан, т. к. мой любимый и дорогой муж делать мне "подарок" на восьмое марта - уезжает на неделю в командировку. Поэтому я вчера закупалась, чтоб с голоду не помереть. Чувствовала себя козой. На кассе были одни овощи... Читать далее»

+6 | Комментарии (6)