сахар

Результат поиска: найдено 187 материалов.

	13 глава. Сахар. В погоне за сахарным допингом	13 января 2017 года
	Принцеска Кэт

13 глава. Сахар. В погоне за сахарным допингом

Несмотря на экономические трудности, сахар во многих странах по-прежнему пользуется огромной популярностью. Хозяйки готовы экономить на чем угодно, только не на сахаре, и многие продолжают варить варенье и баловать членов своей семьи сладостями собственного изготовления.
В год потребляется 64,4 кг. сахара на человека или 176 г в день, что примерно составляет три четверти обычного стакана. По данным 1988 г в СССР на одного человека приходилось по 46,8 кг сахара в год.
Не может быть... Читать далее»

2 фотографии

+6 | Комментарии (9)

	Учёные объясняют почему сахар — это не еда	10 января 2017 года
	bandersha

Учёные объясняют почему сахар — это не еда
sugar-pyramid-final
Среди всех видов еды, которые мы потребляем, сахар в последнее время пользуется самой дурной репутацией. И если раньше считалось, что единственное, чем вреден сахар — это то что он является источником большого количества калорий, то сейчас учёные говорят о комплексном биохимическом воздействии сахара на организм, ведущим к многочисленным негативным последствиям для здоровья... Читать далее»

+12 | Комментарии (6)

	Сахарные войны: индустрия наносит ответный удар	24 декабря 2016 года
	bandersha

Идея ограничения потребления сахара, как одного из главных принципов здорового питания, стала в последние годы новым диетологическим мейнстримом. К сокращению потребления сахара призывают теперь и многие официальные организации... Читать далее»

+9 | Комментарии (19)

	Метформин-что за зверь?	22 декабря 2016 года
	Irina-vedunija

Доброго дня.девушки! Как же давно я не вела дневник! Похвастаться нечем, вот и молчу... После повторно сданных анализов на
сахарную кривую эндокринолог прописала мне Метформин. Чтобы убрать лишний инсулин из кровяного русла и (якобы) снизить
вес. Ну.то что у меня преддиабет, и с этим надо что-то делать-я понимаю. Но чтобы вес таблетками снижать... Кто-нибудь принимал
этот препарат?были ли положительные изменения с весом тела? Работает он с первой таблетки-аппетит пропал, как и не было. А... Читать далее»

+6 | Комментарии (22)

	Как сахарная индустрия подкупила учёных и свалила вину на жиры	17 сентября 2016 года
	bandersha

Спору о том, какая именно еда является причиной сердечно-сосудистых заболеваний уже более полувека. Эти дискуссии начались в США ещё в 50-х годах в связи с аномально высоким уровнем смертности из-за болезней сердца. Учёные обсуждали две альтернативные гипотезы: согласно одной из них, главную угрозу нашему здоровью представляло высокое потребление сахара. Главным сторонником этой теории был британский физиолог и нутриционист Джон Юдкин, автор книги «Чистый, белый и смертельный: проблема сахара«... Читать далее»

+10 | Комментарии (1)

	Я ОТКАЗАЛСЯ ОТ САХАРА НА ДВЕ НЕДЕЛИ, и вот что из этого вышло	26 декабря 2015 года
	lana2860

Девочки, вам на растерзание статья:
Фактрум публикует статью писателя и сценариста Майкла Гротхауса о небольшом эксперименте в области питания, который помог ему стать гораздо производительнее.
Я так люблю поесть, что несколько лет назад страдал чрезмерным избытком веса. Это было настолько ужасно, что я специально придумал одну технологическую примочку, чтобы сбросить 36 килограммов... Читать далее»

+26 | Комментарии (14)

	Кекс- " Убийца стройности "	14 ноября 2015 года
	Саваа

Всю неделю боролась с желанием испечь кекс.
А сегодня испекла.
На 1 кекс потребуется
по 2 ст. л. муки и сахара,( сахара положила 1 )
1 ст. л. какао, пол-яйца,
по 1,5 ст.л. молока, масла, орехов, сухофруктов
по щепотке ванили и рыхлителя.
Печь в СВЧ 3 минуты в чашке ( в ней же можно замесить и тесто).
Сижу, пью чай ( несладкий ) с кексиком, и чего-то мне несладко , зря я положила
всего 1 СТОЛОВУЮ ЛОЖКУ сахара. Надо было -ДВЕ!
Я целый год... Читать далее»

+2 | Комментарии (19)

	Выпейте стакан апельсинового сока, и через 60 минут ваша кровь будет напоминать „розовые сливки“ из-за частиц жира, которыми она наполнится...	3 сентября 2015 года
	olik-levik

Выпейте стакан апельсинового сока, и через 60 минут ваша кровь будет напоминать „розовые сливки“ из-за частиц жира, которыми она наполнится...

С этой цитаты начинается интересная и полезная статья Алены Лепилиной "Как жир превращает кровь в розовые сливки, или Как я училась правильно питаться", опубликованная на сайте "Жить интересно!".
Я так впечатлилась, что решила кое-что процитировать и для всех:
Наш организм может хранить минимум свободной глюкозы. Когда вы съели продукт с высоким гликемическим индексом, кровоток стремительно наполняется глюкозой (сахаром). А ведь его нужно куда-то деть... Читать далее»

+16 | Комментарии (9)

	Древний индийский скраб для тела. Мммм...	26 декабря 2014 года
	Анастасия Царь

Приветик миленькие девочки!
Хочу поделиться с вами рецептиком, настоящего древнего индийского скраба для тела. Уже не помню какую передачу смотрела, но записала все в свой любимый блокнотик со всякими рецептами. Скрабик борется с токсинами, целлюлитом, подтягивает и омолаживает кожу. Этот скраб просто сказочный и творит ЧУДЕСА, во всем понимании этого слова. Кожа после него бархатная, мягенькая, шелковистая, гладенькая... и что самое главное, остается такой на протяжении 6-8!!! дней... Читать далее»

+26 | Комментарии (2)

	Манник, приготовленный в микроволновке	17 октября 2014 года
	Июнька

Ингредиенты:
1. Крупа манная – полстакана;
2. Кефир жирный – полстакана;
3. Сливочное масло (можно заменить маргарином) – 100 гр.;
4. Сахар-песок – полстакана;
5. Яйцо – 1 шт.;
6. Разрыхлитель теста – 1 ч. л.;
7. Мука – 0,5 стакана.
Залейте манку свежим кефиром, оставьте в тёплом месте для разбухания крупы на 20 минут.
Растопите маргарин или масло в микроволновой печи в специально предназначенной посуде (стеклянной), перелейте в миску для замешивания теста... Читать далее»

+18 | Комментарии (8)