сахар

Результат поиска: найдено 187 материалов.

	Сахар укорачивает жизнь и мешает работе важных систем организма	27 сентября 2013 года
	Alla90

Сахар укорачивает жизнь и мешает работе важных систем организма

Ученые Университета Юты доказали: даже в малом объеме сахар вредит работе организма. Это показал эксперимент с грызунами.
Одна часть животных ела в целом здоровые продукты, но 25 % от общего числа потребляемых калорий поступали из сахара. Объем сахара можно было сравнить с тремя порциями газировки в день при наличии полезных блюд в рационе человека. Вторая группа грызунов сахар не потребляла вовсе.
Эксперимент продолжался в течение 26 недель. Читать далее»

+4 | Комментарии (15)

	Ванильный сметанник из песочного теста	5 сентября 2013 года
	Я-ангел

Ингредиенты:
Для теста:
●200 гр сливочного масла
●1 яйцо
●1,5 ч ложки разрыхлителя
●2 ст муки (300 гр)
●0,5 стакана сахара
Начинка:
●500 гр сметаны
●4 яйца
●ванильный сахар 3 ст ложки (30 гр)
●1 пакетик ванилина (2 гр)
●сахар 4 ст ложки
Приготовление:
1) Ледяное масло натереть на крупной терке, добавить сахар, добавить яйцо,
2) просеять муку с разрыхлителем Читать далее»

+7 | Комментарии (2)

	Творожный торт ″Слёзы ангела″	5 сентября 2013 года
	Я-ангел

Творожный торт &#8243;Слёзы ангела&#8243;

Ингредиенты:
Для основы:
●1 ст муки
●1 ч.л разрыхлителя
●80 г масла
●2 ст.л сахара
●1 небольшое яйцо
Для начинки:
●500 г творога
●0,5 ст сахара
●3 желтка
●1 ст.л манки
●100 г сметаны или густых сливок
●ваниль
Для суфле:
●3 белка
●3 ст.л сахарной пудры
Приготовление:
1. Основа: муку смешать с разрыхлителем и порубить с охлажденным маслом.
2. Яйца взбить с сахаром. Читать далее»

+6 | Комментарии (4)

	Шоколадные оладьи 1 маленький оладушек – примерно 30 ккал!!!	27 августа 2013 года
	Зоя Кошкина

Шоколадные оладьи 1 маленький оладушек – примерно 30 ккал!!!

Рецепт примерно на 45 маленьких оладушек
175г. муки
3 ст. ложки какао
3 ст. ложки сахарной пудры
Ванильный сахар по вкусу
Щепотка соли (не обязательно)
2 яйца
250 мл. молока
1 ст. ложка растопленного слив масла
1. Смешать сухие ингредиенты
2. Добавить яйца, молоко и масло. Взбить массу.
3. Ложкой выкладываем тесто на сковороду в форме оладушек

+2 | Комментарии (0)

	Запеканка творожная с кокосовой стружкой, без муки и манки	19 августа 2013 года
	Я-ангел

Запеканка творожная с кокосовой стружкой, без муки и манки

Ингредиенты:
●2 пачки творога
●2 яйца
●4 ст.ложки сметаны
●4 ст.ложки сахара
●2 ст.ложки крахмала
●1 ст.ложка кокосовой стружки.
Приготовление:
Смешать все выше перечисленные ингредиенты и отправить в предварительно разогретую духовку на 50 – 55 минут. Творог очень хорошо поднимается в духовке, т.ч. слишком большой жар давать не стоит, а то запеканка просто треснет, будет достаточно 160 – 170 градусов. Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	Ещё один рецепт замечательного скраба для тела. Видео.	20 июля 2013 года
	pup

1 видеоролик

+24 | Комментарии (6)

	Выбираю сахарозаменитель. Часть 2.	12 июля 2013 года
	Alla90

Всем доброго времени суток! Сегодня разговор пойдет о втором, любимом мне, сахарозаменителе - сукралозе. В предыдущем посте я писала про стевию, насколько она полезна, безопасна и низкокалорийна. В этом сообщении хотелось бы описать более мягкий по вкусу, безопасный сахзам.
Итак, сукралоза - высококачественный интенсивный сахарозаменитель, получаемый из обычного сахара, проходящего специальную обработку. Сукралоза примерно в 600 раз слаще обычного сахара... Читать далее»

+2 | Комментарии (4)

	Выбираю сахарозаменитель	12 июля 2013 года
	Alla90

Сколько было разговоров, что сахзамы вредны, лучше бухать сахар или вообще отказаться от сладкого, а от фруктов толстеют)) Хочу развенчать миф о вреде сахарозаменителей. не все они так вредны, как хочется думать. Например, стевия - отличный сахзам. Вреда 0, пользы - миллион в квадрате))
Экстракт листьев южно-американского растения стевии – «медовой травы», по сладости превосходящий сахар в 300 раз... Читать далее»

+1 | Комментарии (4)

	Печенье для миллионеров	22 мая 2013 года
	Zajka0710

Ингредиенты:
-Мука 2 стакана
-Сахар 2/3 стакана
-Соль 0,5 ч.л.
-Молочный шоколад 340 г
-Сгущёное молоко 2 банки
-Сливочное масло 400 г
Приготовление:
1. Масло нарежьте средними кубиками
2. Смешайте его в блендере с мукой, сахаром и солью
3. Полученную смесь высыпьте на противень, разровняйте его и хорошо утрамбуйте.
4. Выпекайте коржи при температуре 180 градусов 20 минут.
5. В сковороду положите 2 ложки сливочного масла..
6... Читать далее»

+8 | Комментарии (2)

Похудела без вреда для здоровья!	20 мая 2013 года
Nata337

Именно благодаря здоровому образу жизни я похудела. А все началось после беременности когда набрала вес, решила привести себя в порядок но без диет, потому как кормила грудью и диеты тут ни к чему, я просто пересмотрела свое питание, свой образ жизни. Правильное питание это основа и здоровья и хорошего настроения... Читать далее»

+12 | Комментарии (4)