diets

Результат поиска: найдено 62 материала.

Статьи (5) Дневники (45) Фото (3) Пользователи (8) Группы (1)

	Челлендж. Худею на 17 кг по науке. Отчет за 28.11. Привес вместо отвеса	28 ноября 2022 года
	Anonimus-A

Челлендж. Худею на 17 кг по науке. Отчет за 28.11. Привес вместо отвеса

Вставала на весы сегодня с предвкушением, а они меня опять расстроили. 85,8
С точки зрения логики 200 грамм - это ниочем, флуктуация. Но сама тенденция удручает. Особенно в свете того, что диету я не нарушаю. Составляю план питания и следую ему, питаюсь от 1400 до 1600 Кк в день. 2 раза в неделю занимаюсь довольно интенсивным фитнесом. И в другие дни стараюсь больше двигаться, гуляю и т. д.
Если отбросить эмоции, то в чем может быть причина?
1. Вода. Маловероятно, что она столько держится... Читать далее»

2 фотографии

+12 | Комментарии (12)

	Ничего, что я к вам на ты?	31 июля 2021 года
	Krismir

Важная тема возникла
Общаемся мы с вами здесь на разные темы, в особенности на тему похудения, толком и не знакомы, особо и не близки, только что по интересам общим.
Отвечаю в сообщениях, обращаясь на "ты", на подсознательном уровне. А потом зайдешь к человеку на страницу, а он лет на 10-15 старше тебя... и думаешь: а может быть ему неприятно, что я вот так ему "тыкаю".
Хотя возраст наверное в отношениях значения не имеет... Читать далее»

+26 | Комментарии (21)

	С днем рождения любимый сайт!!!	3 декабря 2019 года
	Шевнина Наталья

Поздравление - рассуждение.
В стихах не умею, а вот поговорить люблю)))
Во-первых - поздравляю сайт и его команду с таким знаменательным событием - 9 лет - это круто!!! Это значит, что работающие здесь люди все затеяли не зря!!!
Девять лет ежедневного труда, корректирования работы, технической поддержки и информационной работы. Труд, который простые пользователи сайта и не замечают особо... Читать далее»

+8 | Комментарии (17)

	С Днем Рождения, дорогой Diets.ru!	1 декабря 2019 года
	Галия Яковлева

Первый день зимы - знаменательный для нашего сайта. Ровно 9 лет назад он встретил своих первых пользователей. Менялись годы, менялись лица, а сайт все так же остается уютным местечком, где можно найти мотивацию и поддержку, встретить новых друзей, поделиться самым сокровенным и просто приятно провести время.
Всего этого не было бы без вас, дорогие пользователи Поздравляем вас с нашим общим днем рождения! Желаем добиться всех поставленных целей и не сбиваться с намеченного пути... Читать далее»

7 фотографий

+38 | Комментарии (43)

	Марафон "Идем Худеть" - описание	4 апреля 2019 года
	Native

Всем еще раз привет!
Если кто-то заинтересовался в участии на марафоне, выкладываю вам его описание. Буду рада любому отклику, пожеланию.
Период проведения: 13.04-27.04.2019
Описание марафона:
- Каждую неделю мы встречаемся по субботам в разных парках Москвы
- При встрече мы оцениваем ваш результат за прошлую неделю и выявляем лидера недели
- Потом у нас обязательно будет тренировка по скандинавской ходьбе
- Далее я даю вам новое задание, которое вы самостоятельно должны проделать... Читать далее»

+1 | Комментарии (12)

	все с начала!	8 февраля 2018 года
	Ольга Аплатова

Итак после достаточно успешного похудения, я остановилась и расслабилась, теперь все придется начинать сначала! Точнее мой вес с прошлого похудения ушел на 8 кг, теперь же я вешу 68, была 55. У меня на этом фоне даже депрессия была, надоело себя ограничивать, надоело всю жизнь чувствовать себя лохом, но раз я сюда пишу, то видимо настал тот период, когда надо брать себя в руки! Девочки подскажите, как вы с этим справляетесь, что вас мотивирует? как вы держитесь... Читать далее»

+3 | Комментарии (4)

	Три дня спустя...	8 января 2018 года
	zia 1977

Ну что, здравствуй Ты теперь понимаешь, что начать путь к совершенному телу в новогодние праздники было большой глупостью. У тебя пока (пока!) очень слабая сила воли, к сожалению. Но я в тебя верю, правда, не смейся. Не смотря на то, что было куча гостей и ты, хоть и старалась держать себя в руках, весы сегодня показали 80, 6 ))) Мы с тобой понимаем, что это ни о чем...да это так...
Завтра начинается рабочая неделя, все домочадцы разбредутся по своим делам и мы серьезно начинаем держать себя в руках... Читать далее»

+4 | Комментарии (2)

	Школа естественной стройности 4 декада 1 часть	20 декабря 2017 года
	Алоха68

Разрешение Внутреннего Конфликта
Когда я работал психотерапевтом с зависимыми состояниями (алкоголизм, табакокурение, пищевая зависимость), более опытные мои коллеги, заботясь о моем профессионализме, дали мне прочитать книгу по наркологии.
Ни слова из нее сейчас не помню, но, один рисунок в памяти остался.
Это была вот такая схема:
Диссоциированная личность зависимого человека
Иллюстрировала эта схема "диссоциированую личность зависимого человека"... Читать далее»

+1 | Комментарии (1)

	Мое вдохновение: Красота. Стройность. Diets.ru	19 декабря 2016 года
	Lariona

Мое вдохновение: Красота. Стройность. Diets.ru

Вдохновение – это маленькая искра, способная разжечь собой большое, яркое пламя, движущая сила любого действия. Все прекрасное в нашем мире начинается с вдохновения - картина, стихотворение, скульптура. И женщина, как венец творения природы – это тоже результат вдохновения. Чтобы становиться еще прекрасней, нам постоянно нужны духовные, моральные и физические силы... Читать далее»

10 фотографий

+16 | Комментарии (3)

	Иногда просто не хватает вдохновения, спасибо Diets	20 ноября 2016 года
	Полина1104

Иногда просто не хватает вдохновения, спасибо Diets

Иногда просто не хватает вдохновения, толчка, мотивации. Читая истории и советы, сначала не веря, потом задумываясь и в какой то момент решаясь попробовать. Но что выбрать сотни вариантов, статей...и полагаешься на личный опыт тех, кто когда то был на твоем месте. Получается сайт вдохновляет одних, те же в свою очередь других и вот цепочка красивых и довольных людей растет с каждым днем. А рецепты, оказывается можно правильно и вкусно питаться. Разве такое возможно??? Прямо магия творится какая-то... Читать далее»

+20 | Комментарии (18)