История моя начинается в июле 2014 года.
В то время мой вес достиг критической отметки в 80кг (это при росте 159! Жуть.), я безрезультатно пробовала начать заниматься, выбирала диеты. Толку это никакого не приносило. А потом я открыла для себя секту Оли Маркес. Я и творчество ее люблю, и тут еще про Школу Идеального Тела узнала. Вообщем я записалась на дистанционное обучение, начала тренить и правильно питаться. Не дошла до конца. Жизнь очень больно по мне ударила, когда я не ожидала...
Читать далее»
хмхмхмм... завтра с утра геркулес и интервалка)))
уии! купила себе желанные найк про!
и конечно не совсем поняла какой мне надо размер 48 мне оказались велики, особенно почему-то болтались в районе коленок))
46 нормально.. но зачем-то я натянула 44 и они тоже хорошо... я долго думала и взяла 44. больше мотивации в размере 44 нежели в 46)))))) и вот они лежат и ждут)))
и еще я жду новый топ с али. и подумываю о найк ранфрин 5. но пока не знаю хочу ли я их. у меня аирмаксы лежат... по идее и в
Читать далее»
Добрый вечер)))
Что нового? Нового особо ничего нет.. Я пошла в #sekta. И вот уже почти середина моеё 4 недели. За это в ремя я несколько уменьшилась в объемах + постойнела на 2,5 кг)) Конечно это не особо много.. Но я и не хочу потом вернуть себе это. Пусть уходит с миром.
Иногда конечно хочется побыстрее.. Но лучше не стоит))
Наверно самое трудное для мея это 1,5 тренировки. Я не могу столько времени выделять этому... Поэтому хочу вернутся к занятиям с Джилл и оставить статику на пресс.
Читать далее»
