Елена Б. поделилась этим рецептом
Измельчила в блендере тофу примерно 200 грамм, крабовые палочки пару штук( обычно кладу много, грамм 100-150, так вкуснее.), чеснок пару зубчиков, соль немного, 1 яйцо. Далее на раскаленной сковороде с антипригарным покрытием обжарила эти оладушки на пару капель масла. Делала ещё по такому же рецепту, только не солила а макала в соевый соус, так тоже вкусно)
ПРобовала., получилось, ням-ням, объеденье!
Всем девочкам привет!!!
Очень давно и долго я читала и слышала о Дюкане, мои знакомые говорили, что она действительно помогает.
Вот зря я не верила, и оттягивала этот момент. Сейчас я могла быть гораздо стройнее, и уже работать над качеством тела, с включенными в рацион фруктами, но нет... Зато, то, как происходит исчезновение меня это очень круто!!!
ОЧЕНЬ КРУТО!!!
В интернете тонны рецептов по диете, что круто может разнообразить рацион...
Читать далее»
