Совсем не хватает времени для записей , вчера пришла в 23:30, сегодня в 23:00 надеюсь, завтра мои питомцы позволят немного дольше поспать
Вчера по плану была тренировка по pole dance и акробатике...
Читать далее»
Да, да, да... я занимаюсь каждый день, а то и по два раза в день В прошлом году, пока было тепло, у нас был еще и кроссфит на улице, рано утром, перед работой Очень жду когда тренировки возобновятся, а еще хотелось бы добавить бег - аэробная выносливость - моя слабая, очень слабая, сторона, пока что я бегаю регулярно только за трамваем...
Читать далее»
Сегодня у меня день двух тренировок: сначала час пилона и потом 1,5-2 часа акробатики.
Пилоном я занимаюсь около года , но как-то больше все кручусь возле, а не на нем, все время делаю какие-то стойки, но на верх пилона лажу мало, а надо бы . Акробатикой я занимаюсь еще меньше, всего лишь с конца ноября, занятия проходят на базе детской-юношеской спортивной школы, т.е. там есть все, ну или почти все, что нужно: батут, акробатическая дорожка, маты и специальный пол...
Читать далее»
жизнь продолжается!
7 часов назад