яблоки

Результат поиска: найдено 289 материалов.

	Ох уж эти яблочки...	8 апреля 2013 года
	kropelka

Итак, понедельник. Сегодня решила сделать разгрузочный день на яблоках. В свое время мне это помогло сбросить 8 кг за месяц... вот бы мне ту же силу воли... хотя посмотрим, может и продержусь, во всяком случае буду оооочень стараться. Ведь надо разгрузить организм после "бурных" выходных.

+4 | Комментарии (7)

	Разгрузочный день	3 апреля 2013 года
	Oladinka

Сегодня среда, а это значит, что у меня разгрузочный день. Как я уже писала, у меня не получается устраивать его по понедельникам. Так что, сегодня меня снова радуют яблоки и 2% творог.
С утра ела яблоко, натертое на терке, чуть позже перекусывала творожком. Ммм... вкуснятина. Особенно, когда понимаешь, что завтра будут хорошие отвесы
Всем удачи, кто участвует в конкурсе и просто худеет! Продержаться осталось недолго... Читать далее»

+3 | Комментарии (5)

	Ожирение может победить...экстрат из яблочной кожуры.	30 марта 2013 года
	ksenis

Как заявляют американские биологи, им удалось отыскать самый эффективный, самый безопасный и самый простой способ борьбы с ожирением. В статье, опубликованной на страницах журнала «», написаны все подробности об открытии.
О том, что на мускульную массу здоровых мышей благотворно воздействует урсоловая кислота, ученые знают давно. Собственно, именно поэтому данное вещество используют при атрофии мышц... Читать далее»

+1 | Комментарии (2)

	Диетическая яблочная шарлотка (100 гр 78.62 ккал)	29 марта 2013 года
	Цвет вишни

Диетическая яблочная шарлотка (100 гр 78.62 ккал)

Ингредиенты:
Мука пшеничная — ½ стакана
Геркулес — ½ стакана
Яйцо — 1 штука
Белок яичный — 2 штуки
Мед — 3 чайные ложки
Кефир — 1 стакан
Разрыхлитель — 1 чайная ложка
Яблоки — 6 штук
Приготовление:
Смешать муку хлопья, мед, яйцо и белки, добавить кефир до консистенции блинного теста. Дать немного постоять, чтобы хлопья набухли.
Добавить разрыхлитель и, по желанию, корицу (ваниль, какао).
Выложить порезанные яблоки в форму, залить получившейся смесью... Читать далее»

+2 | Комментарии (1)

	Пирог яблочный без муки (около 74 ккал)	27 марта 2013 года
	Цвет вишни

Ингредиенты:
яблоки 4-5 шт. крупных
йогурт питьевой 450 мл.
яйцо 1 шт.
манная крупа 4 ст.л.
овсяная крупа (геркулес) 4 ст.л.
корица, ванилин по вкусу
Приготовление:
Йогурт смешать с яйцом, манкой и геркулесом, добавить ванилин, корицу, оставить набухать.
Яблоки очистить, нарезать кусочками.
В форму, смазанную маслом, высыпать яблоки, сверху залить тестом.
Выпекать 35-40 мин при температуре 170 С.
Приятного аппетита!

1 фотография

+16 | Комментарии (2)

	Яблоки запеченные в микроволновке	23 марта 2013 года
	ангел-надежды

В микроволновой печи можно очень легко и быстро приготовить запеченные яблоки. Выберите начинку, определитесь с соусом и порадуйте себя и своих близких вкусным десертом.
Приготовление:
Взять 4-5 яблок среднего размера, тщательно промыть, острым ножом осторожно срезать верхушку и аккуратно удалить сердцевину, оставив яблоко целым. Проколоть кожуру яблока вилкой в нескольких местах, чтобы она не треснула. Начинить яблоки заранее приготовленной начинкой... Читать далее»

2 фотографии

+7 | Комментарии (5)

	Тыквенно-яблочный пудинг.	22 марта 2013 года
	Цвет вишни

Ингредиенты на 4 порции:
мякоть тыквы 300 г.,
яблоко 3 шт.,
молоко 1 стакан,
сахар 2 ст. ложки,
яйцо 3 шт.,
сливочное масло 1 ст. ложка,
манная крупа 1 ст. ложка,
панировочные сухари 1/3 стакана,
мускатный орех 1 ст. ложка.
Тыкву нарезать кубиками, сложить в кастрюлю, залить молоком и тушить.
Яблоки очистить от кожицы, удалить сердцевину, нарезать дольками и выложить в кастрюлю с тыквой... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)

	Яблочный пудинг «Джентельмен»	21 марта 2013 года
	Цвет вишни

- Молоко – 1л.
- Рис – 200 г.
- Сливочное масло – 70 г.
- Соль, ванилин – щепотка.
- Сахар -120 г. (по вкусу)
- Яблоки – 1 кг.
- Лимон – 1 шт. (выдавить лимонный сок)
- Корица – по вкусу.
- Яйца -3 шт.
Вскипятить молоко. Добавить сливочное масло, щепотку соли и промытый рис. Прогревать массу для пудинга в духовом шкафу при температуре 180 градусов около 25 минут. Бросаем сахар по вкусу и немного ванилина. Ждем пока рис остынет, и в теплый рис добавляем яичный желток... Читать далее»

+8 | Комментарии (1)

	Яблочно-твороженное суфле	21 марта 2013 года
	Цвет вишни

- Сахарная пудра – 2 ст.л.,
- Сахар – 3 ст.л.,
- Творог – 200 г,
- Сметана – 1 ст.л.,
- Яичный желток – 1 шт,
- Яблоки большие – 2 шт,
- Ванильный сахар – 1 пакетик,
- Яичные белки – 3 шт,
- Сливочное масло – 1 ст.л.
Нарезаем мелко яблоки, смешиваем с сахаром. На большом огне доводим смесь до кипения. Откладываем в сторону.
Взбиваем творог, сметану и желток. Форму для выпекания смазываем маслом и выкладываем в нее полученную смесь... Читать далее»

+7 | Комментарии (5)

	Яблоки, запеченные с творогом	20 марта 2013 года
	Цвет вишни

Иногда хочется таких простых и незамысловатых десертов родом из детства.
150 г. творога
50 г. миндаля
50 г изюма
1 яичный желток
2 ст. л. меда
0,5 ч. л. корицы
7 яблок
1 ст. л. лимонного сока
тертая цедра половины лимона
Время приготовления: активное - 20 мин., запекание 25-30 мин.
Духовку разогреть до 200 гр.
Творог протереть до гладкости. Миндаль порубить. Изюм обдать кипятком и обсушить... Читать далее»

4 фотографии

+9 | Комментарии (12)