Ингредиенты для "Яблоки, запеченные с печеньем в микроволновке"
Яблокo — 4 шт
Яйцо (желток) — 2 шт
Молоко (1\4 стакана) — 50 мл
Сахар (около 2 ст.л.) — 50 г
Печенье (любое, рассыпчатое) — 100 г
Масло сливочное (легко можно заменить маргарином) — 1 ст. л.
Сухари панировoчные — 3 ст. л.
Посуду, в которой будет выпекаться наш десерт, смазываем маслом и посыпаем сухарями (я подстраховалась и выстелила посудинку пергаментной бумагой)...
Читать далее»
Нужно: 2 крупных яблока, 2 столовых ложки сахара, и 1\2 часть лимона.
Моем и чистим наши яблоки, разрезаем на пополам, вырезаем сердцевину. Далее режем их на средние кубики, одновременно выкладывая их в стеклянную, глубокую тару. Порезали, уложили? Берем сахар и равномерно посыпаем все кубики яблок с верху. Выдавливаем лимонный сок из половинки лимона. Берем столовую ложку и тщательно все перемешиваем, чтобы сахар равномерно покрыл все яблоки, и не образовал больших комков где-то в одном месте...
Читать далее»
Сегодня пятый день диеты, в меню только яблоки! Утром купила пять небольших зеленых фруктов, получилось почти кило, а точнее 900 грамм. Организм уже привык и кушать особо не просит, поэтому думаю день пройдет замечательно)) Заодно и витаминами налопаюсь! Правда есть такая особенность зеленых яблок (по крайней мере для моего организма), они разжигают аппетит...хотя их достаточно много, целых 5 штук, обойдется! Выдержу...
Читать далее»
12 блюд из яблокКаждый знает, что из яблок можно сварить варенье или испечь шарлотку. Однако этот плод вполне подойдет и для более сложной задачи. Например, для приготовления обеда из четырех блюд.
С десертами все более-менее понятно – для них подходит любой фрукт. Однако также яблоки кладут:
в салаты: так они получаются сочнее, кроме того, яблоко хорошо подчеркивает вкус свеклы и моркови;
в супы - с яблоком они приобретают довольно экзотичный сладковато терпкий привкус;...
Читать далее»
Ингредиенты (на одно печеное яблоко)
небольшие зеленые яблоки (~200гр - одно яблоко)
курага (5гр)
изюм (5 гр)
мед(ложка - 5 гр)
грецкие орехи (5 гр)
Приготовление:
Яблоки вымыть и срезать верхушку.
Затем вычистить начинку у яблока, не повредив его кожуру! Очищенную мякоть очистить от косточек и выложить в блендер.
К яблокам добавить изюм, мед и грецкие орехи - измельчить.
Полученную массу выложить в яблоки и закрыть срезанной верхушкой...
Читать далее»
Ингредиенты:
Капуста белокочанная
Морковь, необработанная
Свекла, свежая
Яблоки
Сок Лимонный
Приготовление:
Все измельчить, перемешать с соком лимона.
Без масла и соли!
Приятного аппетита!
На 1 порцию (101.3 г.):
Калории: 39.9 ккал.
Жиры: 0.2 г.
Углеводы: 8.3 г.
Белки: 1.2 г.
Как думаете, можно ли заменить курицу, на индейку (филе) или рыбу (одного вида)? Какие мнения о диете? Читала о многих успешных результатах, как вам?
Для нас, пухленьких, эта проблема, думаю, не нова. С тех пор, как располнела, стали потихоньку отекать ноги, а когда вес ушел выше метки 100 кг, так и вообще стало привычным явлением. И что самое интересное- как только наступает ноябрь- их как ни бывало, почти что нет, а в марте-апреле буквально в течении суток они возвращаются, прямо на глазах раздуваются.
Сперва проверяла и почки, и сердце, потом к сосудистому хирургу ходила...
Читать далее»
Сегодня я открыла для себя очень важную вещь:если ты утром не поел, весь день ходишь голодный в полуобморочном состоянии, то вечером ты нажрешься.
Итого, вместо 400 я сожрала почти на тыщу :3 Ня? Ня. Но это неважно, все равно никаких булок я не съела, поэтому все нормально. Килограмм яблок и кефир... Терпимая еда. Зато теперь я точно знаю, что останусь в живых
Будет мне наука зато.
Завтра 1000. Тут уж точно должно все пройти без каких-либо проблем...
Читать далее»
Ну чтож, я никогда не была худышкой, уже в школе меня беспокоили большие бедра, *опа, начал образовываться жвотик и прочие "прелести". Школа давно за плечами, и эти прелести достигли веса 71 кг и ужасной формы, ушки на спине, животище арбузом, целюлит на *опе начал перебираться на ножки...
И тут я поняла, хватит ) Жизнь слишком коротка чтобы тратить ее на закомплексованные сидения дома, нехождения по дискотекам и пляжам...
Читать далее»
жизнь продолжается!
1 день назад