иду дальше)))

Сегодня второй день. Чувствую себя уже получше, но еще есть какой то дискомфорт в желудке. Иду дальше.
утро - 3 яйца + 2 огурца кофе-молоко%
перекус кефир 1%
обед креветки вареные
перекус творог огурец
ужин до 19ч - ряженка
не знаю правильно-не правильно. но весь день еще чувствую дискомфорт. после каждого приема пищи отсиживалась в туалете даже выпитая вода вызывала бурление в животе...после того как наладится желудок планирую питаться более белково. сейчас просто не могу затолкать в Читать далее»