МастерШеф

Мыслей умных пока нет. Точнее их целая куча, но они в таком хаосе, что пока не разобраться.
Продолжаю учиться интуитивно питаться. Захотелось в обед сегодня рыбки, и только рыбки, другого не хочу. Ну да ладно. Начистила морковочки, нарезала лучка и закинула в мультиварку зубатку из холодильника. А рыбка для меня неизвестная. И что-то как пошел рыбный запах по всей кухне, да такой неаппетитный, что организм тут же свои запросы поменял, да согласился на пюре картофельное. А голод то нарастает. Читать далее»

После вчерашнего вечернего обжорства на минус и не надеялась, однако весы показали 73,4 (-300)
Сегодня у Корпан был бодифлекс, так даже не заметила как время пролетело. Все же он гораздо легче для меня, чем оксисайз.
Очень сложно выпытывать у себя, что же я хочу )) Раньше б, что увидела, то и съела, а теперь подумать надо. В итоге решила, что хочу хурмы и куриную грудку в бумаге. Недавно для себя открыла этот рецепт, оказалось на удивление вкусно, сочно и быстро! Потом очередное открытие. Читать далее»