Две конфеты в день снижают артериальное давление. Читайте другие интересные сведения о шоколаде
В шоколаде содержится фенамин — вещество, создающее ощущение влюбленности.
Какао и шоколад содержат антисептические вещества, препятствующие образованию зубного налета.
Употребление 25 г шоколада три раза в месяц продлевает жизнь почти на год. Но если есть слишком много шоколада, можно повысить риск развития сердечных заболеваний из-за высокого содержания в нем жиров...
Читать далее»
Потери объемов радуют везде – на бедрах, талии, ногах, но только не в области груди. Однако грудь неизбежно теряет форму, когда мы худеем. Как этого избежать?
Не забывайте про специальный бюстгальтер!
Попробуйте угадать – что нужно сделать первым делом, когда «лед тронулся» и вы начали стройнеть? Сменить бюстгальтер!
Поскольку грудь, теряя «поддержку», быстрее и легче обвисает.
Во время тренировок не забывайте про специальное спортивное белье с хорошей поддержкой груди...
Читать далее»
Ну-ка, повнимательней взгляните!
Чем она для вас не хороша!
Как фарфорово-нежны ее ланиты,
А глаза? В них светится душа!
Черно-белый рисунок этот
Так подчеркивает красоту
Этой ножки, явившей свету
Воплощенной мужскую мечту!
Кто сравнится с ней на эстраде?
Томный голос, таинственный взгляд…
Ее тихой улыбки ради
Всяк в поклоне склониться бы рад…
Ах, Востока чарующий танец!
Под волшебно-звенящий мотив,
Будь ты местный иль иностранец –
Околдован, все позабыв...
Читать далее»
Вчера был 11 день по Протасову... Без мяса прожила, хотя хотелось иногда просто безумно! Только 2 раза стрескала по кусочку жирного сыра, но это мои любимые сулугуни и дор блю были... К тому же, назавтра чувствовалось, что брюки свободнее ))
Но вчера я почувствовала, что голова мутная... недобираю я по каллоражу жутко! Работаю официантом, ношусь 2 через 2 по 12 часов, вчера из-за этого недобора 2 день был зажор! Организм требовал, я ела и не чувствовала насыщения...
Читать далее»
Многие женщины мечтают иметь красивую грудь и я в их числе. Недавно наткнулась на очень интересную диету для красивой груди на сайте Фифира.ру. Теперь я ее ярая поклонница. Кому интересно, смотрите http://fifira.ru/korrekciya-figury/diety-dlya-krasoty-i-zdorovya/dieta-dlya-krasivoy-grudi
1. Низкокалорийные продукты
помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
2. Сытные продукты
овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновой хлеб, яблоки.
3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови
обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.
4. Продукты с пониженным содержанием жира
нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.
5. Продукты, которые поддержат вашу внешность...
Читать далее»
Черно-синий цвет
Альтернатива черному: глубокий черно-синий цвет. Этот цвет уже отличается от ахроматического: он более свежий, насыщенный, пикантный. Подойдет как для офиса, так и для банкета. Сочетайте его со светлыми сочными цветами. Такими как пурпур, бордо, золотой, зеленый, спокойный лазурный, коричневый, сиреневый, средне бежевый.
Малахитовый цвет
Богатый, роскошный, экзотичный цвет – прекрасное решение для полной фигуры. Ваши формы в нем станут аппетитными и привлекательными...
Читать далее»
Здравствуйте, Леди-бабочки! Сегодня сделаем первый шажок во втором этапе. Как я уже говорила будим учиться подчеркивать свою естественную красоту!
Сегодня мы определим свой тип фигуры.
ТЕСТ "ТИП ФИГУРЫ".
1. Разденьтесь и посмотрите на себя в зеркало в анфас. Какова форма вашей фигуры:
а) плечи и бедра одинаковой ширины, талия-чуть заметна или вовсе ее нет— В
б) плечи и бедра одинаковой ширины, талия четко обозначена — Б
в) плечи уже бедер, талия тонкая — А...
Читать далее»
Привет всем!!! Я пока - что новичок, так что не судите строго. Сама правда не пробовала эти упражнения для талии но читала и слышала что очень эффективны они. К сожалению не помню с какого сайта сохранила эту инфу. Уж простите, просто скопировала текст в ворде с папку под названием "Осиная талия". Вот хочу поделиться с вами вроде ничего так упражнения, не слишком сложные, сама хочу по применять тоже...
Читать далее»
Сегодня я первый день на этом сайте и сразу же ставлю цель-похудение и эффективное!
жизнь продолжается!
2 дня назад