фигура

Результат поиска: найдено 340 материалов.

Статьи (18) Дневники (274) Фото (42) Пользователи (1) Группы (5)

	Биография Натальи Водяновой	18 марта 2012 года
	Annasuperexic

Полное имя - Наталья Михайловна Водянова (Natalia Mikhailovna Vodianova)
Дата рождения - 28 февраля 1982
Знак Зодиака Натальи Водяновой - Рыбы
Рост Натальи Водяновой - 176 см
Вес Наталья Водяновой - 56 кг
Параметры Натальи Водяновой - 86,5/61/86,5 см
Цвет волос Натальи Водяновой - русые
Глаза - голубые
Наталья Водянова родилась в городе Горьком, сейчас это Нижний Новгород. Она была самым старшим ребенком, у нее есть две младщие сестры Оксана и Кристина... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	Биография Кейт Мосс (Katherine Ann Moss)	18 марта 2012 года
	Annasuperexic

Полное имя – Кэтрин Энн Мосс (Katherine Ann Moss). Рост 172 см, вес 48 кг. Дата рождения – 16.01.1974.
Родители Кэтрин развелись, когда девочке было 13 лет. Когда Кейт исполнилось 14, ее заметила женщина, предложившая попробовать себя в качестве модели. Девушка согласилась, и уже спустя два года ее лицо можно было увидеть на обложке глянцевых журналов.
С 16 лет Кейт начала сниматься в рекламе. Ее фото становятся узнаваемыми... Читать далее»

+4 | Комментарии (1)

	Биография Юлии Ушаковой	18 марта 2012 года
	Annasuperexic

Рост Юлии Ушаковой: 171 см
Вес Юлии Ушаковой: 55 кг
Дата рождения Юлии Ушаковой: 22 июня 1990 г.
Знак Зодиака Юлии Ушаковой: Рак
Параметры Юлии Ушаковой: 87-60-78
Размер обуви Юлии Ушаковой: 38
Размер одежды Юлии Ушаковой: 42 (сверху M, снизу S)
Цвет глаз Юлии Ушаковой: серо-зелёные
Юлия, расскажите немного о себе?
Родилась и выросла в г. Тюмени, с раннего детства занималась спортом, начинала со спортивной гимнастики... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	10 минут для пресса и талии	17 марта 2012 года
	Yanka

1 видеоролик

+8 | Комментарии (9)

	Упражнения на пресс	5 марта 2012 года
	solnechnaya

Вот упражнения на сжигание животика, без его накачивания.
Убрать жир внизу живота! - http://www.youtube.com/watch?v=8Ye5UiVshPM
Как уменьшить объемы талии и ног? Правда о похудении! - http://www.youtube.com/watch?v=RDhd-aB2xHQ
Убрать живот и бока быстро, не накачав брюшной пресс - http://www.youtube.com/watch?v=dJIGIOugK6Y&feature=channel
так же мне нравятся у неё тренировки, посмотри, там и её ответы в комментах на каждую тему -http://www.youtube.com/my_subscriptions... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	Посмотрите, как вы будете выглядеть, когда похудеете.	29 февраля 2012 года
	Brittany

Нашла забавную штуку.
Загружаешь свое фото и тебе показывают как ты будешь выглядеть, если сбросишь кг или наберешь. Результат, конечно приблизительный, но демонстрация явная
makeovr.com/weightmirror/

+7 | Комментарии (10)

	мотивируемся)	25 февраля 2012 года
	shegal

Вот как должна выглядеть девушка!
По мне - очень красивая фигура...

1 фотография

+7 | Комментарии (12)

Советы для сохранения и создания красивой фигуры.	22 февраля 2012 года
lenok-811

1) жир нa животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба
3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку после тренировок... Читать далее»

+13 | Комментарии (12)

	Как похудеть за месяц на 5 кГ	20 февраля 2012 года
	solnechnaya

Похудеть на 5 килограмм за месяц? Без проблем!
Диетические советы, которыми пестрят женские журналы, спору нет, хороши. Но они явно не принимают в расчет особенности женского мышления. Известно, что мы, слабые создания, еще с детства недолюбливали всякие арифметические действия, как то «сложить», «вычесть» и тем более «вычислить процент». Поэтому для нас совет «количество жиров не должно превышать 20% от дневного рациона» звучит примерно как «Е равно МС в квадрате»... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	сравниваем фото)	10 февраля 2012 года
	Caramel

Первые фото - 10 января
Вторые фото - 10 февраля
Единственное, вторые фото получились немного дальше, чем первые.
За этот месяц скинула 900 гр. 3 см в талии и 4 в животе.
Занимаюсь Броско + сауна раз в неделю + антицеллюлитный массаж (5 раз массажистка и 7 раз сама) + виброплатформа 1 раз + роликовый массажер Roll Body 1 раз полчаса + обертывания и скрабы в домашних условиях.
Кажется всё))

1 фотография

+24 | Комментарии (19)