фигура

Результат поиска: найдено 340 материалов.

Статьи (18) Дневники (274) Фото (42) Пользователи (1) Группы (5)

	Я уже не в том возрасте...	30 июля 2015 года
	FeoNilla

9 фотографий

+37 | Комментарии (11)

	СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА	11 июня 2015 года
	Люлю

СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА
Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.
1... Читать далее»

+15 | Комментарии (8)

	Отчет за май. Мои фото...много фото	7 июня 2015 года
	Бассик

Приветики, красоточки!
Припозднилась я что-то с отчетом.
И самое приятное то, что скоро у меня будут новые напольные весы .
Вот такие вот
Я их выиграла в конкурсе "До и после с Supra" https://www.diets.ru/doiposle/view/1463655/
Спасибо огромное организаторам конкурса за такую возможность выиграть такие замечательные призы. И как раз мои весы в мае стали меня подводить.
Вес в конце месяца остановился на отметке 59,1 кг... Читать далее»

11 фотографий 2 видеоролика

+82 | Комментарии (36)

	Моё сегодня, 30.05	30 мая 2015 года
	Ollyta

Вес на сегодняшнее утро - 62,5 (удивил меня этот отвес в 0,5 кг, учитывая вчерашнюю шоколадку и пельмешки). Завтрак был с нарушениями, не буду даже и описывать. Обед - кусок тушеной курицы + 1,5 кусочка солёной рыбы (зря, наверное, её поела - отеку). На ужин планирую творог 1 % без добавок и, конечно же, много воды в течение дня, жара этому благоволит, у нас +32. Из физнагрузок - генеральная уборка и прогулка с ребёнком вечерком, когда попрохладнее станет... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	БУЧ, моё начало.	28 мая 2015 года
	Ollyta

Начинаю своё похудение с сегодняшнего вечера. Да-да, с вечера, потому что на обеде напоролась как Тузик, вошла, так сказать, во грех)) Но валю всё на ПМС, ибо в эти дни жуткое желание съесть всё, что не приколочено.
А с завтрашнего дня хочу начать принцип белково-углеводного чередования. Единственным нарушением системы будет то, что нет возможности высчитывать БЖУ, т.к. не кухонных весов. Но я надеюсь, что на похудение это не скажется негативным образом... Читать далее»

+3 | Комментарии (6)

	Мотивашки	18 апреля 2015 года
	Anastasia_L

Просто картинки с красивыми девушками, чтобы не расслабляться

5 фотографий

+1 | Комментарии (2)

	Радуйтесь что у вас есть попа и бедра! Не всем так повезло...	13 апреля 2015 года
	Аутистка

В пополневшем состоянии есть живот. В худом состоянии его нет, только вот и попы тоже... В общем и целом фигура неплохая, но попы нет... Если качать попу то будет она как маленькое яблочко с ямочками (был опыт уже)... У меня широкие грудная клетка и плечи, при узких бедрах(( Плюс к этому крупные накаченные икры (это от природы, у обоих родителей такие же).
Сейчас есть живот, лишнее явно есть на шее, спине и руках... Но попа и бедра тоже есть! Они дрябленькие немного, но в джинсах офигенно смотрятся... Читать далее»

+25 | Комментарии (13)

	53 кг. Фото	5 февраля 2015 года
	allyouneed

Результаты двеннадцатидневки (-5кг) + минимальные физ. нагрузки. Сложно худеть с нормального начального веса, это да.

+6 | Комментарии (11)

	моя фигура((	20 января 2015 года
	nat bond 92

ненавижу свою спину и живот!!!зудею ноги спички а спина с животрм все равно остается.а я не рожала и мне 22 года все красивые в моем возрасте

0 | Комментарии (0)

	Худеем красиво!	26 декабря 2014 года
	Алюш

Села на диету и задумалась: ну похудею, а на теле снова будут растяжки! Если и у Вас такая проблема читайте пост, а так же страдающим целлюлитами!
Все это можно убрать в домашних условиях и ничего сложного не требуется кроме времени)
Вот такие вот рецепты для тела я подобрала, отправилась в аптечку и прикупила все что нужно
Смесь глины и меда
-серая и голубая глина в соотношении 1 к 1
-растопленный мед... Читать далее»

+10 | Комментарии (13)