Прошли мои первые 4 дня введения в похудение, так что завтра начинаю приниматься за это дело уже всерьёз.
Что я имею?
Рост = 146 см
Вес =46 кг
Обхват груди =86 см
Под грудью =72 см
Обхват руки = 28 см
Обхват талии = 68 см
Бока = 78 см
Обхват бедер = 88 см
Под попой, там, где галифе = 87 см
Икры = 33 см
Чего хочу?
Вес меня не волнует, а вот параметры хотелось бы скорректировать:
Обхват талии = 64 см
Бока = 73 см
Обхват бедер = 85 см...
Читать далее»
Всем добрый день! Современные салоны красоты и косметические кабинеты предлагают широкий спектр услуг по коррекции фигуры. Это и ультразвук, и все возможные обертывания, и аппарат Назарова, и вакуумно-роликовый массаж и масса, масса всего остального. Кто-нибудь прибегал к чему-то подобному? Как впечатления? Очень интересно. Отзывы в интернете о подобных процедурах гласят, что это ничто иное как борьба с целлюлитом, в местах где эти процедуры проводят разложены буклеты, которые прямо таки убеждают, что
Читать далее»
почти 3 месяца после родов.
Ужасно или не очень? Надо ли худеть еще? (вес с утра 52.7 рост 163, хотела бы 51 кг -меньше весить не буду -проверено), где и что требует коррекции... Критику воспринимаю адекватно)
Спасибо за советы и ответы
Мы на ГВ
. Вам не помогают таблетки диеты упражнения. Вы давно боритесь безуспешно с лишним весом. Выход найден!!! Дело в том, что гормон лептин, который вырабатывается жировыми клетками, контролирует сытость в организме, а гормон голода грелин вырабатывается стенками желудка. Чем больше размер желудка, тем острее человек ощущает чувство голода. Лептин и грелин взаимно дополняют друг друга. Почему люди полнеют и не могут похудеть, ведь лептин посылает в гипоталамус сигнал о сытости? Дело в том, что у этих людей
Читать далее»
Целых две недели ездила на процедуры в косметический кабинет. Всего в общей сложности у меня было 27 сеансов: 10 миостимуляций, 10 вакуумно-роликового массажа, 4 кавитации и 3 прессотерапии. Вес ушел не сильно, всего 2кг, мышцы живота и бедер немного подтянулись после миостимуляции, даже осанка стала лучше. Целлюлит, конечно, совсем не пропал, но кожа заметно разгладилась.
Что касается объемов, то тут цифры радуют, но не все)))
Читать далее»
Какая у вас фигура? Идеальная фигура в значительной мере вымышлена. Более того, внешность каждой женщины неповторима. Впрочем, порой некоторые особенности своей внешности люди склонны считать в какой-то мере недостатками и стремятся их компенсировать покроем и фасоном одежды.
Прежде всего, определите «проблемные» участки фигуры. Для этого разденьтесь и объективно оцените свое отражение в зеркале. Что вам в себе нравится? Что бы вы хотели изменить или скрыть...
Читать далее»
