В последнее время, нигде и ничего не пишу, ни письма друзьям, ни в дневники толком, кроме нехватки времени, еще и не хватает настроения. Не у многих наверное сейчас в нашей стране хорошее настроение. Очень надеюсь конечно, что все наладится, устала уже от всех новостей. Я далека от политики, но впечатлительна слишком, даже мелкие перемены не всегда хорошо переношу, а тут такое. Переживаю. не знаю, что и как будет дальше.
Все никак не могли наладить свою личную (семейную) жизнь, в плане улучшения и
Читать далее»
Привет девочки)) давно я не писала)
И вот хочу вам всем рассказать как сегодня утром я для себя открыла любовь)
Любовь к новому продукту в моем рационе питания)
Разрешите вам представить вот оно, моё любимое овсяное толокно!
Мне очень надоели овсяные каши и хотелось какого то разнообразия. Купила давно толокно, а вот попробовать как то не решалась.
Сегодня утром вот что у меня получилось:
150 грамм молока
30 грамм толокна
10 грамм меда
50 грамм воды...
Читать далее»
Приветик, девчата!!!
Соскучилась по вам по всем.
Две недели меня не было, послали на повышение квалификации, диету не получилось соблюдать, поэтому завтра начну сначала.
Большущий стимул для продолжения для меня стало то, что после командировки, где я в основном питалась впопыхах и преимущественно вредной пищей, я не набрала ни грамма. Вес держится!!!
Итак, начинаю с 65 кг.
19.09.2011 - 1/90 - белковый
Завтрак: кофе с фруктозой, 1 банан
Второй завтрак: 1 банан, чай без сахара...
Читать далее»
