Дорогие друзья!
Вот и подошел к концу наш увлекательный спецпроект "Элавия дарит прекрасную фигуру" с Анной Миляевой. На протяжении семи недель участницы проекта рассказывали всем нам о своих трудностях и достижениях, делились успехами и особенностями распорядка дня. Кто-то из вас поддерживал участниц морально, а кто-то и сам решил начать курс похудения =)
Все это время редакция Diets.ru и эксперты бренда Элавия читали блоги наших участниц, и теперь я рада сообщить вам, что мы подвели итоги и
Читать далее»
Diets.ru и бренд «Элавия» приглашают всех неравнодушных к своей фигуре и здоровью принять участие во второй встрече-семинаре с Мисс-спорт 2013 Анной Миляевой, где вас ждет много интересного!
Место: кафе «Ферма фуд», Москва, Большой Спасоглинищевский переулок, дом 3, строение 5 (телефоны +7 (495) 972-5530 и +7 (495) 972-3331).
Схема пути от м. Китай-город. ).
Дата: Суббота, 7 июня.
Сбор гостей: 11.30
Подведение итогов, консультация и мастер-класс: 12.00 – 14.00.
Прежде всего, мы рады
Читать далее»
Подошел к концу проект, в котором было очень приятно принять участие, у меня такое мероприятие было впервые и я об этом не жалею!
Элавия действительно убивает аппетит и особенно на первом этапе помогает не сорваться и не наесться чего нибудь!
Жаль что он длился так мало времени... мне еще работать и работать над собой!
Хочу сказать спасибо организаторам и Ане Миляевой что затеяли это все!
Итак, что имеем:
я потеряла в общей сложности почти 11кг
мое похудение началось с 7 апреля, вот
Читать далее»
Добрый день, девчонки!!! Как процесс создания себя красивой и счастливой? У меня все отлично!!!депрессия как и не было, стоило только немного поплакать и посмеяться...
У меня опять новый ухажор... Только на этот раз женатый, не люблю когда такие ухаживают...на чужом несчастье своего счастья не построишь... Но это не главное, я ему ничего не обещаю, просто иногда проводим вместе время()))
Процессом снижения веса я очень довольна!!! За период приёма Элавии ушло почти 5 кг)))) после проекта я сделаю
Читать далее»
Всем доброго дня!
Сегодня выпила последний флакончик Экспресса... Думаю, что дальше буду принимать курс Интенсив, так как желаемого результата пока не достигла, хотя и были изменения в весе и объемах.
Сейчас кратенько отчитаюсь за 3 и 4 мая. Третьего был чудесный день, хоть и похолодало ощутимо, было солнечно и хорошо. Приехали к нам друзья, как и собирались. Посидели мы славно! Завтрак был ранний - овсянка+чай+2 бутерброда с ветчиной из индейки на заварном хлебе. Потом проснулся муж, ему сделала
Читать далее»
Всем доброго дня!
Как вам отдыхается, соратницы по группе? У меня муж в отпуск ушел, до 10 числа будем всей семьей тусить в деревне.
Погода нас радует - уже который день светит солнце (легкая облачность не в счет), ходим в футболках и загораем моськи! Сегодня распускаться начали тюльпаны, зацвел рябчик, сливы... Красотища!
Питание, каюсь, у меня шопопалистое... Шо попалось, то и скушалось. Не брезгую ни овощами, ни фруктами, ни вредностями всякими... Но сегодня взяла себя в руки и на
Читать далее»
Всем привет)
ну что первая упаковочка съедена, пора писать отчетик)
Начнем с питания:
уже 3 недели я питаюсь по системе питания Магги, не исключая конечно праздники такие как Пасха - были и куличики и пасха и мороженки)
Но потом опять в бой!!
Что имеем по весу:
вес на начало 78,9 - через 2 недели 74,4 ушло 4,5кг
Объемы:
ОГ 100-----99 -1см
ОТ 84------81 -3см
ОБ 110----108 -3см
Итого потеряно 7см
У меня нет никаких физ нагрузок, не из-за того что я против них, а
Читать далее»
Всем доброго дня!
Я во вторник переехала на пару недель к родителям в деревню, следить за хозяйством и выпала вообще из всех графиков... Сбилась со счету, потерялась во днях!
Не взвешивалась, так что сейчас я вообще не в курсе, какой у меня вес. Объемы тоже с понедельника не измеряла, обещаю завтра исправиться!
Питание было такое: вторник - завтрак овсянка+банан+2 бутера с сыром, обед омлет из 2х яиц с макаронами, на перекус был 1 кусок пиццы (косяк ), а вместо ужина ко мне пришли 2 подруги и
Читать далее»
Закончилась первая неделя приёма Элавии Интенсив.
Непростая была неделька...
Во-первых были КД, во-вторых не было спорта, в-третьих Пасха и поедание лишнего...
Несмотря на все НО вес снизился ровно на 1 кг, хотя в течении недели циферка была больше...
За питанием слежу строго, жиры не более 30-40гр, белков 70гр и более, углеводов до 120гр. Вообще оказалось это не просто. Проанализировав своё питание поняла, что в рационе у меня было очень много углеводистой пищи (хотя в коридор калорийности
Читать далее»
Всем привет))
можно подвести маленькие итоги по первой неделе с Элавией)
Несмотря на 2 дня праздника, которые для меня были загрузочными по полной и вследствие этого небольшой привесик, вес за неделю снизился на 2,5кг - что не может не радовать!
хочу сказать, что жора как такового нет, даже куличики ела немного, просто потому что не хотелось, да и не влезало больше
А раньше я больше бы съела, это точно
Может быть Элавия так уменьшает аппетит???
в общем, едем дальше, впереди еще
Читать далее»
