начну с того, что это моё состояние.
да всем привет, не знаю что со мной творится...
нет знаю...только что посмотрела в календарь кд должны прийти сегодня. ну что ж ждемс...
а я не понимала почему я так вся отекаю, вес растет, аппетит как у беременной...теперь понятно, жаль мужа...
ой девочки что я сегодня натворила... мне правда очень стыдно. я довела себя до белой горячки, мужа... я выгнала мужа... и он ушёл... а я не звоню ему... гордая блин...наговорила ему таких гадостей..., не
Читать далее»
Всем привет, Отек спадать не хочет, сегодня планировала разгруз на кефире С утра отзавтракала, это творог, сметанка, груша, и грецкий орех
и усе, смотрю на кефир что то не хочется, пила весь день чай с бергамотом и топленым молоком. голода ноль... Даже не ожидала что так будет... Думаю кружечку кефира на ночь выпью все таки а пока пойду рыбных котлеток на завтра накручу
Гуляла седня по делам км 6 намотала я. Вообщем седня прям умничка
Да еще достижение не курю 3 дня
Всем привет!!! пропала я опять, незнаю что со мной творится опять в зажоре была, причем у меня вечный голод Не смейтесь на до мной но седня анализы сдала, на глисты проверилась, ( роллы частенько лопаю, мало ли что). Анализ отрицательный. За вами наблюдаю какие все молодцы, ставите планы, цели. а я блин. Вообщем я как обычно начала с понедельника. Решила бросить курить, тяжело весь день ломает, мысли только о сигарете, но я держусь Получила посылку от своей дуэлянтки, было ну очень, очень приятно
Читать далее»
всем привет. ну вот и прошел мой разгруз. скажу честно после зажоров ну очень тяжело он мне дался
вообщем был плотный завтрак, творог, сметана, отруби, груша и пару грецких орехов
в течении дня випила 1 литр кефира, и пару кружек мяты с молоком. И ВНИМАНИЕ!!! первый раз в жизни за день я выпила 6,5 литров воды, пипец, пол дняя у компа, и пол дня в тубзике
время 10 аппетит наконец то улетучился.
пока боролась с аппетитом сделала для себя много полезного
1 ванна с эфирным маслом мяты
Читать далее»
всем привет, болезнь моя меня покидать не хочет, уже начались головные боли, благо уже завтра откроется поликлиника
и так завтрак очень прост, но сыт
перекус сырники со сметаной, и малиновым вареньем ( болею все таки )
на обед был суп крем из тыквы, до сих пор слюни текут
потом ездили к дедушке мужа, и он меня крайне удивил, подарил кольцо, причем обручальное как я поняла, такое интересное, обычное золото,. и в него вставлено второе кольцо из белого золота, и оно крутится, да наверное не
Читать далее»
Всем привет. меню впринцепи как и вчера, только на ночь обжираловка
завтрак пюрешка, помидорки, и тефтельки
доела уху
перекусик
на ужин доела рыбку с салатиком
потом поехали с тортом ( мама делала тирамису) в гости к свекрови, я клятвенно себе обещала, чо не буду его есть, да да не тут то было съела аж два куска, и еще в придачу зефирину в шоколаде
всем привет, состояние получше ухо уже слышит, горло проходит а вот гайморит беда
завтрак поздний омлет с укропчиком
кофе с конфеткой и долькой шоколада
на обед уха из толстолобика
ну а на ужин толстолобик тушеный в сметане с салатиком ( лук, помидор, сыр фета)
и поздний ужин, стакан кефира который порывались выпить вместо меня
были и пропущеные перекусы, соленые огурчики, колбаска, сыр. Та та меня
всем привет я снова пытаюсь вернуться в строй.
начну с того как я провела новый год. Скажу одно было очень весело. Правда из за терактов в волгограде, нам отменили главное гулянье города, не было ни танцев у елки, ни городского салюта
но мы и без этого повеселились.
31 стол накрылли к 9 с девченками, а мальчишки пошли жарить шашлык во двор, т.к. освещение они не продумали, мангал поднесли прям к подъезду соседи были в шоке
1 собрались опять ой же компанией в 12 часов и продолжили
Читать далее»
Всем привет! И так кд на подходе, и жрать становится хотеться все больше и больше
на завтрак домашние пельмени, давно их не делала
на обед суп с фрикадельками ( ни как не доем) и сало, да да сало засолили для мужа, ну надо же было проверить вкусно получилось или нет, мой вердикт очень даже вкусно
пока готовила ужин для себя и деток, долбанула стаканчик ряженки
ну и собственно ужин ленивые вареники с корицей и сметанкой
Читать далее»
всем привет вчера пропустила отчет, умоталась, да и питалась весь день в дороге. за вчера в машине съела на завтрак гиппфель с сыром и активию со злаками, на обед в крошке картошке взяла солянку, на ужин доела толстолобика с омлетом ( с прованскими травами)
Писать что то сегодня совсем лень, да и последние 2 дня какая то аппатия, ни чего не хочется, все раздражают, чувствую очень сильную усталось, все врямя хочу спать.
Читать далее»
Худая корова - еще не газель.
1 день назад