Я измучилась есть( Из-за того, что не худею, начинаю есть все подряд.. Спорт забросила из-за рабочих заказов, сейчас работу сделала а спорт вернуть так и не в силах - лень гложет...
Сегодня начала питаться по системе Худеем за неделю, средиземноморское питание. Пройду по их программе, поскольку сбросить мне надо уже 8 кг, а не 2-3 кг как раньше.
Сегодня мой вес 63 кг. Хотела измерить объемы, да сын ленту сантиметровую куда-то задевал...
Читать далее»
Девочки, кто-нибудь пробовал комплекс "Худеем за неделю"?
как результаты?
Закончился уже четвёртый день моей низкокалорийной диеты,
а я ещё про третий не писала,
уж простите готовилась к экзамену, некогда, сдала кстати, сегодня на 4
Быстренько расскажу, чем питалась два дня!
День третий:
утро: компот Похудин
Обед:Щи с мясом, гречка по-малороссийски, чай похудин
Ужин: рис со сладким перцем, кисель очищающий
на завтрак и обед не забываем про витаминки, компотик я люблю,
Ко вем напиткам, входящим в программу я привыкла и уж очень они мне нравятся...
Читать далее»
Закончился второй мой день программы питания!!!
Ура, куча сил и энергии, и всего 481 калория, удивительно)))
вообщем быстренько расскажу чем питалась:
утром в 9 - кофе Капуччино для похудения и капсула витаминчиков
в обед: Суп по-кавказски, вкусненький, остренький, чувствуются специи, травки...
и рис с грибами и овощами, понравился чуть менее, но грибы присутствовали, рис видимо подольше надо было настоять(((
и чаёк с витаминкой
домой приехала в 7, сразу заварила ужин...
Читать далее»
ну вот 23-00, подходит к концу первый день на программе питания "Худеем за неделю"
Традиционное меню с мясом...
Прочитала книжечку прилагаемую в комплекте, вообщем говорят, можно дополнять рацион...но внимательно с калориями..
Я правда, если честно, решила покушать только еду из сундучка до среды, в среду проконтролировать вес и самочувствие, чтобы не было чувство голода, так как всё же если есть только предлагаемую еду. это всего около 500 ккал в день...
Читать далее»
Ну вот, начать хочу, а как начать???
сегодня 3 июня 2013 года и надеюсь он будет знаменательным!!
краткий экскурс в историю : мне 26 с половиночкой лет, всегда была пухлюшкой, но в школе занималась плаваньем и это как -то помогало, но потом с каждым годом образ жизни становился всё более сидячим и вес неумолимо рос
И с давних пор пытаюсь худеть, но как резко начинаю, так же быстро и бросаю
В феврале этого года поняла, что дальше уже будет перебор увидев на весах 93 кг, и занялась похудением...
Читать далее»
НАПИТКИ
КОФЕ КАПУЧИНО ДЛЯ ПОХУДАНИЯ
В принципе, оказался очень сытным и вкусным. Но хватает этой сытности максимум на 2 часа к сожалению.
И постоянно остается осадок, даже если заваривать крутым кипятком и мешать по минуте.
ЧАЙ ПОХУДИН ЗЕЛЕНЫЙ В ПАКЕТИКАХ
Отвратная вещь. Практически совсем невозможно его пить.
На языке оставляет горечь и после него очень хочется есть.
Смысл такого чая для меня остался непонятным.
КИСЕЛЬ ОЧИЩАЮЩИЙ...
Читать далее»
Привет... не смотря на весь трагизм сегодняшнего дня, я все таки решила не откладывать свою диету и опробовала блюда из пакетиков Средиземноморского меню.
В принципе, все довольно съедобное, в меру соленое.
хоть и не сильно напоминает реальную пищу, но тем не менее.)
правда я совсем не наедалась. после приема пищи чувство сытости очень быстро улетучивалось и очень хотелось что-нибудь слопать.
на завтрак пила кофе! вкусненько, но мало
на обед куриный суп крем и картофельное пюре! ням-ням...
Читать далее»
Всем привет! Продукты для диеты Дюкана почти закончились! Муж отказался больше в это вкладываться! Он беспокоиться за мою печень, считает, что 2 яйца в день это никуда не годится! Как альтернативу купил мне сегодня коробочку "Худеем за неделю" средиземноморское меню!
Это коробочка с сухим питанием и напитками, которые надо просто заваривать кипятком и кушать и пить! Меню рассчитано на рабочую неделю, т.е. 5дней.расписано, что все ингредиенты натуральные! Все безвредно и даже полезно...
Читать далее»
И так начинаю программу “Худеем за неделю“
Вес 89
ОГ 99
ОТ 90
ОБ 120
ОРВ 33
ОБС 65
Завтрак вроде бы не чего. Компот вкусненький, даже кусочки фруктов присутствует.
жизнь продолжается!
1 час назад