самомотивация

Добрый день, мои хорошие!
Вчера у меня был трудный день, и все же я победила себя! Расскажу как!
Погоды у нас стоят отвратительные, дождь льет, снег идет, ветер дует и ХОЛОДНО!
Еще и премьера нашего (Российского), черти принесли, в наш хмурый город! И город встал! Пробки повсюду, даже где обычно все ехало, теперь стояло. Естественно, в предвыборных опросах по Петербургу, ВВП имеет низенький рейтинг (и не только по этому, есть за что!)... Читать далее»

Я долгое время шла к этому, периодами худев, но потом снова набирая вес... Сегодня я решила сказать себе СТОП и начать жизнь заново... Я начинаю вести видеодневник для самомотивации... буду ежедневно его вести... либо отчитываться сразу за два дня... пропусков больше двух дней я себе не позволю...
Так чтож... мне 23... в свои 23 года я запустила себя до 110 кг... и это за полтора года примерно и примерно с 80 кг... говорить о том, что там был стресс, да и вообще на меня свалилась черная полоса... Читать далее»

Вот тексты некоторых настроев, которые я систематически читала, чтобы избавится от переедания и лишнего веса. Эффективность считаю высокой. Желание есть лишнее пропадает как-то самой собой Плюс - море уверенности и позитива
Настрои Сытина / Животворящая сила Г. Н. Сытин
Глава 2. Исцеляющие Настрои
2.33. На преодоление переедания
Вновь родившаяся: новая-новая животворящая новорожденная жизнь вливается в мою голову, новорожденная жизнь наполняет мою голову... Читать далее»