Замечательная гимнастика для глаз Звиада Арабули, грузина из Киева, назвавшего ее в честь селения своих предков - Хаду.
Выполняйте эти упражнения и вам долго не потребуются очки.
Они просты, не требуют специальной подготовки.
Результат будет заметен сразу. Улучшится зрение, кровообращение, пройдет воспаление и усталость глаз.
Уже не секрет, что все возрастные проблемы, связанные со зрением, обусловлены атрофией глазодвигательной мускулатуры.
Регулярное ношение очков и линз
Читать далее»
Думаю, на вопрос, зачем нужны зеркала, любая женщина знает ответ. Да и мужчина тоже.
Ведь, глядя в зеркало, удобно бриться, наносить макияж, рассматривать точки на радужке и изучать свежепоявившиеся морщины.
Последнее — из категории шутки, конечно. С морщинами лучше работать другими путями: гимнастикой или косметикой. Что толку их просто рассматривать?!
Но есть еще одна функция зеркала, имеющая отношение к глазам. Это небольшое упражнение, которое офтальмологи рекомендуют для отдыха глаз...
Читать далее»
Работа на компьютере и усталые глаза – для современного человека одно редко обходится без другого. ПК и Интернет – это и учеба, и работа, и основной досуг, приводящий если и не к ощутимым проблемам со здоровьем, то, как минимум, к нарушенному режиму, плохому сну и к усталости из-за высокой нагрузки на позвоночник и на глаза. Не пора ли вспомнить об упражнениях для глаз, к ряду которых учителя и родители старались приучить нас еще в детстве и, как оказалось, не зря...
Читать далее»
Гимнастика Хаду (продолжение). Для глаз.
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
1 день назад