я сорвалась

каюсь... . было холодно у нас в крае -22, три недели не пила воду- боялась замерзнуть, и вода просто не влезала в меня, а хлебала зеленый чай, еще отвар имбиря (по 2-2,5 литра). НО как только потеплело опять пьётся водаааа, но чаю тоже очочочочччччч хочу! . прошу помощь зала- образумьте, заставьте, поругайтееее , вот не пила же 2 года и 2 недели чай , даж и в мыслях не было