дренажка

Вчера я просидела на помидорах и огурцах. Если честно, ну не смогла я кушать каждый час! Поэтому съела всего 4 помидора и 3 огурца. воды пила 5 стаканов, больше тоже пока не получается. Я воду вообще пить не могу . Сделала зарядку и походила 1 милю с Лесли. Сегодня весы меня порадовали отвесом в 1100 гр

С сегодняшнего дня на дренажке.
Вот ее описание Давайте по умолчанию всегда считать, что единоразовый объём пищи для женщин - не более 250 мл стакана (для мужчин 300 мл), и ежедневно мы выпиваем не менее 2,5 литров воды в день. Пищу тщательно пережёвываем во рту до состояния жидкой кашицы, как сказал кто-то из древних "нужно есть как пить, а пить как есть". Поэтому пейте мелкими глотками. Но если есть чувство жажды, но за один приём выпивайте не более 250 мл воды, чтобы не растягивать желудок. И ещё – Читать далее»