как я ем

До последнего времени я не обращала внимание, как и где я ем. Нет, конечно, я не ела руками, не бросалась едой на фудкортах, не разговаривала с набитым ртом, громко не чавкала и прочее. Но дома для меня стало нормой есть, сидя (или даже лежа) на диване перед телевизором. Я понимала, что это неправильно, и читала, как нужно (и ведь это несложно!), но знать – это одно, а реализовать на практике и ежедневно использовать – совсем другое. Казалось бы, такая простая вещь, особенно это должно быть расплюнуть Читать далее»