воля

Два дня назад решила полностью перезагрузиться. Вчера и сегодня вода+лимонный сок+чуть-чуть меду. Буду включать свою систему, слушая себя. Все очень индивидуально. Пока все хорошо, наметила на завтра присоединить морковный+свекольный+яблочный соки. БУДУ СТРОЙНА И ЗДОРОВА, УРА!

В последнее время как-то разболталась. стала кушать лишнее, забросила работу над собой, перестала с утра заниматься йогой, перестала делать упражнения кегеля... в общем - позор на мою пока ещё не седую голову))) долго думала о том, как бы это исправить, пока думала и пробовала разные медитации и аутогенные тренировки, ситуация ещё усугубилась потом я, наконец, сообразила, что нет ничего лучше для того, чтобы пробудить организм к действию, чем настрои Сытина... Читать далее»