гимнастика Хаду

Замечательная гимнастика для глаз Звиада Арабули, грузина из Киева, назвавшего ее в честь селения своих предков - Хаду.
Выполняйте эти упражнения и вам долго не потребуются очки.
Они просты, не требуют специальной подготовки.
Результат будет заметен сразу. Улучшится зрение, кровообращение, пройдет воспаление и усталость глаз.
Уже не секрет, что все возрастные проблемы, связанные со зрением, обусловлены атрофией глазодвигательной мускулатуры.
Регулярное ношение очков и линз Читать далее»

Сегодня я решила продолжить наше знакомство с уникальной гимнастикой Хаду.
Для тех, кто ещё не знаком даю ссылку: https://www.diets.ru/post/1206482/
Чтобы тело было упругим и привлекательным мы ходим в спортзал.
Понимаем, что без тренировки мышц этого не добиться.
А почему не тренируем лицо?
Разве мышцы лица отличаются от остальных?
Кожа лица имеет единственную возможность снабжения питательными веществами – через подкожный слой и мимическую мускулатуру.
Эту возможность нужно Читать далее»

Есть мир для удовольствия и только ХАДУ для здоровья.
Когда проходит юношеская эйфория от сознания собственной всесильности;
когда организм начинает сыпаться от бесконечных болячек;
когда вечность собственного бытия кажется не такой уж и вечной;
самые продвинутые задают себе вопрос: что дальше?
А дальше будет только хуже.
Опыт говорит о том, что ничто: ни деньги, ни образ жизни - не спасают от немощи и смерти.
Но человек не беспомощен.
Есть созидательная сила, способная не только Читать далее»