Полезные обертывания, или быстрое жиросжигание.
И так, мы уже во всю на пути к стройности, осталось дело за малым – подтянуть фигуру, и создать свое тело!
Вы конечно уже дружите со спортом, или в любом случае ваша жизнь стала на много активней, чем раньше. И сегодня мы поговорим как быстрее сделать красивыми такие части тела, как животик, область голифе, и бедра.
Комплекс для скорейшего сжигания лишних отложений :
1. Бег - 40-45мин ( 3раза в неделю).
2. Обруч - через день 40-60мин.
Читать далее»
В невзрачных тюбиках и бутылочках находятся как раз именно те средства, которые работают гораздо лучше дорогой косметики!
1. Перекись водорода
Всем известное дезинфицирующее и дезодорирующее средство, абсолютно безвредное и найти её можно в каждом доме. Мы очищаем ей уши и прикладываем к порезам, чтобы остановить кровь, но оказывается и для нашей внешности она может быть полезна.
Если вы любите поковырять на лице прыщики, или сами выдавливаете черные точки, то перед этим не забудьте хорошенько
Читать далее»
100 причин быть худой
1. Чтобы не сравнивать себя со стройными и красивыми девушками.
2. Чтобы втиснуться в то самое красивое летнее платье, о котором ты мечтаешь.
3. Чтобы уверенно чувствовать себя в купальнике, который ты наденешь этим летом.
4. Чтобы все люди, которые в тебе сомневались, увидели бы тебя новую.
5. Узкие джинсы замечательно смотрятся на стройных, красивых ножках.
6. Походы по магазинам перестанут быть пыткой: ты будешь прекрасно выглядеть в чем угодно.
7.
Читать далее»
Для тех, кто желает похудеть и вернуть упругость коже, подойдет диета Бархатная кожа. Длительность диеты – 1-1,5 месяца.
Первое, что нужно запомнить, садясь на эту диету, – главными врагами кожи и стройной фигуры являются мучные изделия и сахар.
Большая часть неровностей, возникающих на твоем лице, появляется именно по вине данных продуктов. На время диеты твоим лучшим другом должна стать вода. Она должна быть простой, фильтрованной. Количество выпитой воды в день определяется исходя из твоего
Читать далее»
Предисловие!
И снова длинный пост для раздумий.
Много-много раз на сайте обсуждался вопрос о том, кто может позволить себе правильное питание, а кто не может. Я не поменяла мнения о том, что рассуждать на эту тему бессмысленно, потому что каждый останется при своем мнении. Но предлагаю взглянуть на нее под другим углом.
А вы знаете, что есть генетическая нищета? Я задумывалась об этом, но не было в моей голове четкого понятия о том, что это такое. И вот сегодня я прочла очень занимательную
Читать далее»
Малый уснул, есть час свободного времени... Как Вам и обещала, выкладываю рецепт "Болтушки от угрей" по совету косметолога. Сразу хочу предупредить, держать ОБЯЗАТЕЛЬНО в холодильнике. Значит в нее входят следующие ингредиенты:
1) камфорный спирт - 80 гр
2) салициловая кислота - 30 гр
3) стрептоцид - 10 таблеток
4) левомицетин - 4 таблетки
Таблетки я разминаю ложками. В данном процессе участвуют столовая и чайная ложки. "Тару" использую от старого лосьона.
Храниться может около трех
Читать далее»
Как всё началось.
Лето, зеркало - о ужас!
Поиски того, что могло бы привести меня быстро в состояние пусть и не 90-60-90, но что то приближённое к тому
И понеслось - пилюли китайские, настойки индийские и т.д. и т.п.
Но как всегда всё оказалось намного проще:
1) Раздельное питание. Утром едим углеводы, в обед углеводы и белки, а вечером только белки.
2) Спорт. Поход в спортзал в удобное время.
3) Один раз в неделю, разгрузочный день. Едим только овощи или пьём только кефир.
Вот
Читать далее»
Чтобы ногти были красивыми и крепкими необходимо за ними постоянно ухаживать. Для этого можно делать ванночки для ногтей, подкармливать ногти, можно наносить на ногти и руки питательный крем и так далее.
А теперь приведу несколько полезных советов по укреплению и быстрому росту ногтей.
1. Чтобы укрепить и ускорить рост ногтей можно сделать следующую ванночку. Необходимо выдавить столовую ложку лимонного сока и в нее добавить 5-7 капель йода. В этот раствор нужно опускать ногти на 10-15 минут.
Читать далее»
Похудение по типу фигуры: правила и ошибки
Учитывать особенности своего типа фигуры при похудении очень важно, чтобы не навредить себе безграмотным подходом к питанию и тренировкам. Как «грушам» избавиться от галифе и похудеть в ногах, а «яблокам» распрощаться с животиком? В этой статье мы расскажем, кому каких правил нужно придерживаться и каких ошибок избегать.
Первое, что нужно запомнить всем, независимо от типа фигуры — наше тело не умеет избавляться от лишнего веса локально, а худеет
Читать далее»
Какой же прекрасный был сегодня день!!! Утром треша по пилатесу, потом бегом сделала обед и пошла на прогулку с любимой беременной подругой. Мы с ней мечтали вместе ходить беременные девочками, но у ее получилось, а у нас нет, но ничего у нас все впереди Зато теперь ее выгуливаю.
Потом был обед, а после обеда я пошла к косметологу. Как же долго я туду собиралась. Целый час провалялась в кайфе, мне сделали молочный пилинг, покрасили брови. Теперь кожа светится, такая нежная
Потом пришла еще одна
Читать далее»
Обертывания
жизнь продолжается!
16 часов назад