Жиросжигающий зеленый коктейль.
Наверняка, все вы знаете, о жиросжигающих свойствах грейпфрута, но многие ли знают, что киви куда более эффективно сжигает и расщепляет жировые отложения. Так же в коктейле находиться лимон, в цедре которого содержаться вещества которые помогаю бороться с ненавистными килограммами...
Читать далее»
Ингредиенты:
-Печенье (типа "Юбилейное") - 200 гр
-Масло сливочное - 100 гр
-Творог мягкий - 500 гр
-Сливки 30% жирности и выше - 250 мл
-Сахарный песок - 100-200 гр + 2 ст.л.
-Киви - 5 шт + 2 на украшение
-Лимонный сок - 2 ст.л.
-Желатин - 30 гр (3 ст.л. с горкой) + 5 гр (1/2 ст.л.)
Приготовление:...
Читать далее»
творог 9% - 200 гр
кефир -1% - 200гр
яйцо - 1 шт
манка - 70 гр
фруктоза - 35 гр
разрыхлитель - 1 щепотка
банан - 65 гр
киви- 2 шт (около 120 гр)
Приготовление:
1. Смешать творог, кефир, яйцо, манку и разрыхлитель и фруктозу
2. Все тщательно перемешать
3. Киви и банан очистить и порезать кружочками
4. Аккуратно соединить фрукты и творожную массу
5. Выпекать 35 - 40 минут при температуре 180 градусов
Ингредиенты:
- готовый бисквит или печём сами
- 4 яйца
- 100 г муки
- 150 г сахара
- 15 г ванильного сахара
- 150 мл готового сладкого кофе
- 500 мл домашней сментаны
- 230 г сахара (лучше пудра)
- ванилин пакетик
- фрукты по желанию для украшения
Приготовление:
1. Тортик готовится очень быстро и вкусно!
2. Берем готовый бисквит или печём сами. Первый корж пропитываем кофе с сахаром и смазываем сметанным кремом (СМЕТАНА ВЗБИВАЕТСЯ С САХАРОМ И ВАНИЛИНОМ).
3...
Читать далее»
Его воистину можно назвать пищей богов. Киви имеет восхитительный нежный вкус. Цветки маленькие и похожи на розу, а плоды имеют плюшевую кожицу и нежную изумрудную мякоть с множеством мелких и мягких косточек внутри. Он незаменим при повышенном кровяном давлении, при болезнях сердца, содержит массу витаминов и поможет похудеть.
Многие считают, что его родиной является Новая Зеландия. Однако это не совсем так. Киви имеет восточное происхождение, и впервые его начали выращивать в Древнем Китае...
Читать далее»
Его воистину можно назвать пищей богов. Киви имеет восхитительный нежный вкус. Цветки маленькие и похожи на розу, а плоды имеют плюшевую кожицу и нежную изумрудную мякоть с множеством мелких и мягких косточек внутри. Он незаменим при повышенном кровяном давлении, при болезнях сердца, содержит массу витаминов и поможет похудеть.
Многие считают, что его родиной является Новая Зеландия. Однако это не совсем так. Киви имеет восточное происхождение, и впервые его начали выращивать в Древнем Китае...
Читать далее»
Тортик для ленивых, когда печь коржи нууу совсем неохото!!!
Делала как-то мужу очень понравился )) Хотя я сомневалась до последнего )))
Итак, ингредиенты:
500 мл простого йогурта (либо активия без добавок, либо домашний), я брала активию
4-5 киви
5-6 ст л сахара + 100 гр сахара
2-2,5 пакетика желатина по 10 гр
200 гр печенья
75 г масла
0,5 ст воды
сок 0.5 лимона
Делаем основу:
Берем печенье:
Кладем в блендер и размельчаем...
Читать далее»
Ингредиенты:
2 киви,
2 банана,
200 г клубники.
Приготовление:
Все фрукты по отдельности измельчите в блендере и выкладывайте слоями в высокие бокалы: сначала киви, затем банан, последняя – клубника.
Свежую клубнику можно с успехом заменить на замороженную, перетертую с сахаром или сахарной пудрой.
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
киви - 2 шт.
кокосовая стружка - 100-120 г (зависит от размера киви)
мед - 3 ст.л.
фундук
Приготовление:
Киви нарезать и измельчить в блендере.
Добавить кокосовую стружку - перемешать.
Добавить мед - перемещать.
Получившуюся массу можно выложить в кольцо или формы от печенья, или просто в маленькие креманки, а можно сформировать шарики-рафаэлло с орешком внутри.
Приятного аппетита!
Киви для дам, желающих сбросить вес станет отличной заменой высококалорийным фруктам и сладостям. Диетологи советуют съедать перед завтраком и ужином по одному киви. Сахара в них относительно немного. При минимальном количестве калорий, киви побуждают организм вырабатывать вещества сжигающие жир. Они активируют работу почек, выводят шлаки, удаляют лишнюю жидкость и поддерживают сердце, испытывающее нагрузку в период диет.
В киви находятся энзимы, которые укрепляют коллаген...
Читать далее»
зеленый коктейль
