Победа над ленью

Вообще я молодец! Я почти достигла своей маленькой цели - дойти до двузначного числа.
Сравнивая фотографии и видя разницу, я не бегу наедать все обратно "а че, похудела же". Так было раньше.
Но так не сейчас)
Сейчас медленно но верно я иду к своей цели. Меня можно сказать устраивают маленькие отвесики. Нет, конечно, если бы было по кг в день я бы радовалась больше Но меня радует стабильность. Пусть по чуть-чуть но вниз
Я стала лучше выглядеть и чувствовать себя... Читать далее»

Сегодня я ужасно заленилась)
Вчера вечером пообещала себе, что встану пораньше, потренируюсь и пойдем мы с молодым человеком в кино. Но как же тяжело мне вставать в пол10...) В итоге, валяясь в кровати, обещала себе, что позанимаюсь, когда вернусь днем домой... Читать далее»

Йога. Была. Я была самая немощная "тугие мышцы", при выполнении упражнений град катился по лицу... но!!! после тренировки Я ДОТРОНУЛАСЬ ДО ПОЛА РУКАМИ И ЭТО НА ПРЯМЫХ НОГАХ, даже в школе не могла, вообщем на тренировке тяжеловато... но ощущения после того СТОЯТ!!!