Хочется отвесов

Весь день спокойно, отсыпалась. Вечером приготовила себе меню на завтра. По моим личным наблюдениям у меня получается худеть только на курице +овощи +кефир(с клетчаткой). Праздники прошли хорошо, я не поправилась, но и не похудела. Что то с этим надо делать. Хочется отвесов. Сижу себя настраиваю. Мне всю ночь предстоит работать, пока кефир и клетчатка выпитые за ужином сдерживают мой голод. Вечером выпила капельки хрома(чтоб не тянуло на сладкое), проверю как это работает. Сегодня видела свою племянницу, Читать далее»