Я уже имею опыт похудения.
В 2009г только на одном подсчете ккал мне удалось похудеть за 4 месяца на 6 кг!
Потом как-то расслабилась и вес набрался на 2-3 кг. Ни больше!
Сейчас пью гормональные таблетки (планируем второго малыша), все время хочу ЖРАТЬ! Итог: +5кг!!!
Вчера не смогла застегнуть на себе любимые летние брючки!
Вот решила опять за себя взятся!!
Хотя мужу мои нынешние формы больше нравятся. И если бы я ему не сказала, что прибавила 5 кг, он бы и не заметил.
Привет!!!
Видимо, я - неисправимая оптимистка. На прошлой неделе моя диета с треском провалилась, но я СНОВА решила начать. И опять на "любимой". Сегодня питьевой день. Погодка у нас сегодня не то, что летная, а просто УЛЕТНАЯ! Можно побегать) Жаль, что увезли мой велосипед, я бы с удовольствием часок покаталась. Сегодня планирую начать заниматься фитнесом дома, позаниматься на велотренажере и побегать. Насколько все запланированное будет исполнено я напишу вечером)
По поводу стимулов и всяких там
Читать далее»
жизнь продолжается!
15 часов назад