Девчонки привет! Предлагаю вашему вниманию рецепт пирога из лаваша с капустой и куриным фаршем. Очень вкусно и сытно и всего 140 калорий в 100 граммах продукта
ИНГРЕДИЕНТЫ:
капуста - примерно 500 грамм;
куриный фарш (уже с луком и чесноком) - 600 грамм;
куриные яйца - 4 штуки (можно добавить только белок);
лаваш;
томатная паста или свежие томаты;
соль, перец, любимые приправы по вкусу;
по желанию сыр ( у меня кусочек 40 грамм)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:...
Читать далее»
МУЖСКОЙ РЕЦЕПТ ШАРЛОТКИ...
(Рецепт обычного яблочного пирога,
расписанный специально для мужчин)
1. Возьмите из холодильника 10 яиц,
положите на стол оставшиеся 7,
вытрите пол и в следующий раз будьте
предельно внимательны.
2. Возьмите тазик и разбейте об его
угол яйца, затем вылейте их
содержимое в таз.
3. Протрите стол от желтков, будьте
аккуратны.
Итак, у нас в тазике 5 желтков.
4. Теперь возьмите миксер, вставьте
венчики и начните взбивать желтки.
5...
Читать далее»
Итак, вчера была пятница - пятый день моей разгрузочной недели.
Решила продолжить разгружаться на капусте, так как в четверг съела за целый день только вечером
салат из капусты.
Утром зеленый чай с медом и корицей.
Через пару часов опять салат метелка: (капуста, морковь, лук, укроп, лимонный сок, подсолнечное масло)
На обед я приготовила на скорую руку пирог из капусты. Мука в этом рецепте отсутствует. Отличное блюдо для желающих сохранить стройную фигуру. Вкусно и полезно...
Читать далее»
