белковые конвертики

вдохновлена...сегодня был очень приятный поход к врачу!предстоит ещё много работы над собой, но начало положено.стремлюсь вперёд
меню:
завтрак:3 блина-оладушка с творогом+2 ч.л.мёда
обед:белковый конвертик+огурец+помидор+листья салата
перекус:яблоко+клубника
ужин:творог+3 ч.л.сметаны+3 черносливины
перед сном:кефир с клетчаткой
РЕЦЕПТ БЕЛКОВЫХ КОНВЕРТИКОВ
-вареная куриная грудка
-тёртый сыр
-укроп
-сырое яйцо
смешиваем эти ингредиенты, выкладываем на лист лаваша, Читать далее»