После вчерашнего расстройства, решила, что надо отдохнуть. Поэтому выключила будильник и думала посплю... Щаз! Ребенок в 8.30 решила сегодня встать. Ну с кем не бывает...
По еде я сегодня вроде умничка. Ну во всяком случае совсем печали то нету..
Зато провела день обдумывая ДР дочкин, который через 3 месяца. Определилась с темой, будет радуга! Пока нашла вот такие нам платья
Вариантов конечно масса вобще, заказывать буду в конце августа/начале сентября. Вот это например платье для мамы с
Читать далее»
от диет. Второй день питаюсь не понятно как. С творогом проблема в поселке (лето, жара). Пойду опять дюканить. Снова атака, чередование (не заканчиваю), и снова сначала. Понимаю, что "фу". Допускаю некоторые отклонения от Дюкана () на чередовании.
Привет, мои хорошие! Вот я и вернулась Не знаю как вы, но я очень соскучилась
Вернулась я к вам отдохнувшая, похорошевшая, но привезла 3 кг лишнего веса Чуток конечно обидно. Ведь 3кг я убирала пару месяцев, а наела за 2 недели странно чуть-чуть. Ведь я много не ела, сладости и десерты обходила стороной, но мой организм средиземноморскую кухню воспринял в плюс Ну, ладно. Этим мы займемся. И прогоним лишнее
Отдыхали мы в любимой Италии. Жить не могу без нее. 2 года не получалось
Читать далее»
Вот уже вроде и вес радует, и практически не переедаю. Бывает конечно, но вроде всё ровно. А привычка заедать вечернюю усталость так иногда даёт о себе знать.
Понимаю, что надо просто целенаправленно заново учить себя отдыхать. Потому что состояние вечером - уже и делать ничего нет сил, но и спать вроде еще рано, да и заснуть не получается, что-то всё-равно беспокоит.
Т.е. перед сном, чтобы выспаться на 100 процентов, надо как-то предварительно отдохнуть. Вот такими методами пытаюсь:
1. Массаж.
Читать далее»
Пишу этот пост в тайной надежде на помощь и советы.
Я не отдыхала уже 4 года Честно говоря, и в этом не планировала, и проблем много и денег нет и тп. Но вчера торкнуло меня. Надоело. Так и буду что ли подчиняться обстоятельствам? Не особенно это в моем характере. Нужен мне отдых, я люблю путешествовать, раньше каждый месяц, а иногда и несколько раз в месяц летала куда-нибудь. И надо как-то самой брать ситуацию в свои руки. Решила, что хочу поехать отдохнуть. Пока, ориентировочно, во второй декаде
Читать далее»
Дааа пропала я. Нет, я не ушла в зажор, хотя сегодняшний день можно относительно таким посчитать, но в основном нет. Я просто отвлеклась. Я очень легко переключаюсь с одной вещи на другую и в последнии несколько лет они менялись по кругу. Недавно добавила к этому новое - этот сайт и переводы Даже спорт был. Скачалась наконец гибкая сила... через полчаса первого видео я выдохлась А еще перестала ходить по утрам из-за чтения по ночам... Надо расписывать день по часам, а то не оторваться бывает часто.
Читать далее»
Всем привет!!!
В августе хочу поехать с восьмилетним ребенком вдвоем в Болгарию. Подскажите, пожалуйста, какие отели можно рассматривать. И вообще имеет ли смысл туда ехать, просто мы всегда ездили с папой, а вот вдвоем с моим непоседой...ммм, это будет фейерверк! Очень надеюсь на ваши подсказочки
Доброго всем времени суток!
Наверное, не совсем верно озаглавила тему, ибо в Стокгольме я уже была и город безумно понравился. Но! В первый раз была проездом, несколько часов, а вот сейчас собираюсь на неделю. Вроде бы основные достопримечательности отметила, которые стоит посетить, но может быть кто-то знает интересные, не массовые места, которые стоит посетить. Поделитесь, буду очень благодарна
Так же интересует тема питания. Для себя я решила, что основной прием пищи будет - завтрак, ибо он
Читать далее»
Завтра уезжаем в Италию!!! С весом пока борьба отложена на потом... После отпуска- вперед!
Вес стабильно держится 66,9. Это уже не 67!!! До скорого!!!
Вчера с огромным удовольствием посмотрела "Принцессу Монако".
Очень редкий фильм в котором не убивают людей, не льется ручьями кровь и нет никаких зверств, которые стали уже практически нормой при съемках любого фильма.
Биографический фильм о жизни Грейс Келли. Она была королевой Голливуда, но предпочла стать Принцессой Монако.
Она выбрала королевский дворец, аристократические балы и благородного принца из маленькой страны недалеко от Франции вместо голливудской сказки.
Фильм снят очень
Читать далее»
жизнь продолжается!
2 дня назад