Привет идущие к стройности!
Мне путь к стройности преградил пожар Пожар в любимом фитнес-клубе, прямо на моей улице.
Загорелось в 6.30 утра, никого в комплексе не было, никто не пострадал.
В 7.00 уже полыхало и я получила в ВК от дочкина фото горящего фитнес-центра - оплота моей красоты
Теперь только ходьба и диета.
Выгорела женская сауна и полностью женские душевые.
Три недели в клубе только мужчины...
Читать далее»
Доброе утро всем!))
Вчера с мужем все-таки решили пойти в зал! Весь вечер выбирали фитнес-клуб) Остановились, как мне кажется, на отличном варианте! Предлагают семейную клубную карту на 30 дней с неограниченным посещением тренажерного зала, групповых занятий и финской сауны после каждой тренировки. Стоит это всего 4200 руб на двоих! Очень недорого!
Естественно, я сразу давай изучать, какие программы по групповым занятиям этот клуб предлагает...
Читать далее»
Я поняла одну вещь: когда занимаешься дома, ты действительно худеешь, стройнеешь и обретешь идеальные (для твоей комплекции, конечно) формы!!! А знаете почему? Потому, что ответственность за то, что ты имеешь лежит только на тебе!!!
Я ходила на аэробику и мне нравилось заниматься, но... Худее я не стала особо, разве что на 3 кг и то, это не надолго было.
Какие демотиваторы витают в зале?
1) "инструктор сделает меня худой"...
Читать далее»
Привет, дорогие мои подружки и единственный друг Алексей !
Прошу прощения, что никак не выложу фотки и отчетик об отдыхе - фотки получила в понедельник, но поздно приехала домой, была уставшая и отчетик не выложила. А вчера тоже поздно попала домой, и очень хотела спать. Сегодня вечером обязательно выложу!
А у меня сегодня радость на весах - со вчерашнего дня отвес аж 1 кг! Правда, до того вчера утром увидела привес 500 г, так что эти колебания еще не значат, что я реально уменьшилась...
Читать далее»
