привет всем вот и прошёл 12 день моей диеты. за одиннадцать дней минус 3 кг 600 гсказать что я рада просто наверно не чего не сказать. Сейчас конечно меньше чем сначала но каждый день грамм 100 отвешивает я считаю, что это просто шикарно. Если даже будет идти так это будет по 3 кг ежемесячно и до мая ещё 5 месяцев это минус 15 кг, это то к чему я стремлюсь и о чём мечтаю. А пока все готовятся к празднованию Рождества или Нового года...
Читать далее»
всем всем всем.
Сегодня наконец дошли до меня руки то есть решила посмотреть на себя со стороны залезла я в программу http://www.mvm.com/demovs.html и посмотреть как я выгляжу со стороны. Вот как я выглядела с начала похудения то есть 125 кг
это я сейчас 84 кг
вот так я мечтаю выглядеть 75 кг
вот так я должна выглядеть по подсчётам то есть 66 кг
посмотрела, поразмышляла, подняла попу и пошла худеть завтра утром
ПИТАНИЕ
завтрак...
Читать далее»
добовляю только ссылки на мои дневники за эти полторы недели я не знала что группа существует пока результат минус 3 кг 500 г
первый деньhttps://www.diets.ru/post/334253/
второй деньhttps://www.diets.ru/post/334993/
третий деньhttps://www.diets.ru/post/336150/
четрёртый деньhttps://www.diets.ru/post/337082/
пятый деньhttps://www.diets.ru/post/338203/
шестой деньhttps://www.diets.ru/post/338906/
седьмой деньhttps://www.diets.ru/post/339951/...
Читать далее»
Сегодня и именины у Катерины с чем и поздравляю всех Екатерин на сайте, а раз именины у Катерин значит и у моего зайчика и дочурки сегодня именины, Вот она моя красотула и мамина гордость
А вот так мы росли, сразу прошу прощение за качество да и меня нет рядом, потому что я их слямзила со страницы бывшего мужа, а он меня зараза отрезал
вот нам приблизительно год или два если честно и не помню по моему всё таки год, все наряды ей шила я, тяжело было работала сама муж учился, а я работала одна...
Читать далее»
Ураааааааааааа
Сегодня завершился девятый день моей диеты, состояние положительное... Мне нравиться эта диета тем что она не голодная и ещё при этом худеешь. Спасибо Дашунечке, что она меня на неё подсадила, оно стоит того. Я всегда говорила что мне в этой жизни везёт на хороших людей вот и сейчас повезло. Мне повезло с моей командой енержишками и с моим клубом, мне всегда везёт на людей которые меня окружают. Я вас всех люблю и для меня главное что вы есть хоть и далеко но есть...
Читать далее»
всем всем большой и огромный горячий прииииииииииииииивет
Пишу отчёт за вчерашний день, многие уже в принципе знают что я собиралась в рим чтоб встретиться с Дашенькой. ну и конечно же увидеть сам Рим Когда я увидела Дашуню на вокзале я была поражена какая она маленькая и хрупкая именно таких женщин мужчины, любят холить и лелеять. Потому что они как фарфоровые статуэтки, кажется дотронься и они поломаться И конечно увидев её я ей тут же это высказала, звучала примерно так:...
Читать далее»
Всем Привет у меня предновогоднее настроение. Может потому что у нас во всю всё украшают к рождеству. Дома, площади и парки и у меня такое настроение что хочеться летать и порхать. А может ещё и потому что завтра еду в Рим и встречусь с Дашуней, я так хочу её увидеть и надо успеть увидеть Рим и увидеть её как это всё совместить не знаю. А вот как выглядят дома перед Рождеством
Завтра с Дашуней посмотрим на Рим. Недаром говорят все дороги ведут в Рим. Вот и посмотрим правда ли это...
Читать далее»
СНОВА РАДА ВСЕХ ВИДЕТЬ
КАК НАСТРОЕНИЕ? У МЕНЯ ОТЛИЧНОЕ ЧЕРЕЗ ЧАС БЕГУ НА СВИДАНИЕ, ПРАВДА НАВЕРНО НЕЧЕГО НЕ БУДЕТ ПОТОМУ ЧТО ПАУЛИНО ЗАБОЛЕЛ. СКАЗАЛ ЧТО БОЛИТ СПИНА. НО Я ПОДУМАЛА, НУ И ЧТО ЗАТО ПОБУДЕМ ВМЕСТЕ. А ЭТО ДЛЯ МЕНЯ ГЛАВНОЕ, ХОТЬ СБЕГУ НА КАКОЕ ТО ВРЕМЯ ИЗ СВОЕГО ДУРДОМА. ПОЭТОМУ НАСТРОЕНИЕ СУПЕРРРРРРРРРРРРР
КАК ПРЕКРАСНА НАША ЖИЗНЬ И ВЫ ЭТО ЗНАЕТЕ
НУ ВОТ И ЗАВЕРШИЛСЯ ШЕСТОЙ ДЕНЬ МОЕЙ ДИЕТЫ ИДУ С УПОРСТВОМ И С ОГРОМНЫМ ЖЕЛАНИЕМ ДОСТИГНУТЬ ЦЕЛИ...
Читать далее»
ВСЕМ ВСЕМ ВСЕМ БОЛЬШОЙ ПРИВЕТ Вот это сегодня утром нафоткала у нас в палисаднике, зима на носу, а они цвести удумали
цикламен
не знаю как называется а в детстве мы называли" собачка"
роза расцвела прямо у калитки
гвоздики рядом с календулой распускаются
фотки пасмурные время 7 утра, а я как чумная с фотиком бегаю.
Вообщем вывод такой время зимы пришло, а цветы об этом не знают.
КАК У ВАС НАСТРОЕНИЕ...
Читать далее»
Полдень с точки зрения диеты - время, таящее в себе определенные опасности. И вот почему: содержание сахара в крови понижается вследствие расходования энергии, и появляется желание съесть что-либо сладкое. Чтобы утолить это желание, мы обычно направляемся в кафетерии, кондитерские или к автоматам с газированными напитками. Однако нам с вами вместо этого нужно съесть немного орехов, например миндаля (но не соленого или копченого). Содержащиеся в нем полезные жиры утолят чувство голода. Однако - все в меру...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
9 часов назад