фаза

Привет. Диетой Дюкана впечатлен и, на сегодняшний день, готов ее пропагандировать))) . Питаюсь разнообразно, чувствую себя отлично. За 9 дней диеты сбросил 4 килограмма.
Вспомним меню за последние 3 дня
Итак -
Воскресенье, день 8-й - День белково-овощной
Завтрак - пирожное картошка, кофе
Обед:
Котлета, Помидоры, Огурцы
Перекусы: Печень из свежеприобретенного аэрогриля (так себе получилось... надо все же с ним разобраться...)
Вареные лисички (хотел сделать соус но получилось Читать далее»