или как хотите:)

Так прошел первый месяц. 20 килограмм как то придали оптимизма и радости. Купила диски с записями Взвешенные и счастливые но американский проект. Правда больших достижений в спорте так и не вытянула, но удовольствие получала по полной.
Восточные и испанские танцы, пилатес и йога, плаванье и бег... В еде полностью отказалась от хлеба, сахара, соли, картошки, майонеза, копченостей, колбасы... Кто знает, что такое Бостонский или сельдерейный суп - это стало повседневной едой... Читать далее»

И так, как то определять свой вес, судя по редким фотографиям, не особо хотелось, да и если честно сказать, было просто стыдно, при ком то лезть на веса( своих еще не было) А тут подвалил случай, осталась один на один с большими амбарными весами, и вот он долгожданный, или скорее не очень, результат 142 кг. в чистом виде.
К тому же сосед снял на видео как я пролажу боком в дверь, да еще и показал на огромном экране. Честно скажу, реакция у меня была предсказуемая и литровая... Читать далее»

Давай вспомним 2005 год. Помнишь как летом тебе принесли ту книгу которая изменила тебе всю жизнь. И так лето, жара, пришла Нина и принесла её, книгу, прочитав которую, ты почувствовала себя даже не дурочкой, а полной идиоткой, кретинкой, и это еще мягко сказано.
Ты всю жизнь жила толстым, безобразным существом, с которого не издевался только слепо-глухо-немой, а ты постоянно находила оправдания и ничего не делала, что бы что то изменить... Читать далее»

Девчонки, незнаю как вы, а мне было не страшно это блюдо пробовать и пусть калорий дочешуя один раз можно причем подруга моя, очень стройная, съела две порции и еще домой утащила
Колбаса в кляре с сырной корочкой.
500 г вареной колбасы
5 ст л муки
3 яйца
200 г тертого сыра
2 ст л панир сухарей
5 ст л оливкового масла
600 г широкой лапши
6 помидоров
2 луковицы
1 зуб чеснока
50 г шампиньонов
Колбасу нарезать кружками. Яйца взбить, смешать с тертым сыром и Читать далее»

Пруввэйт
Перебираю свои тетрадки с рецептами наткнулась на один из опробованным мною и мужей делюсь с вами кто диетится-не кидайте в меня ничего, прошу вас
Итак, нам понадобится:
300 мл сухого белого вина
250 г сосисок
2 крепких сладких яблока
70 г слив масла
200 мл куриного бульона
2 ст л сахара
Пол чайной ложки корицы
Дайте вину закипеть в большой сковороде и поварите в нем сосиски на небольшом огне в течение 10 минут.
В это время очистите и натрите лук, очистите Читать далее»