Всем доброе утро. Пока есть воемя, хочу опубликовать пост с некоторыми интересующими меня вопросами.
1. Я не могу жить без кофе. Ничего, что я за день выпиваю 1-2 чашки? Диетой кофе совсем не предусмотрено..
2. У кого бывали проблемы со стулом? Я боюсь, что и у меня начнутся из-за такого не сбалансированного питания.. Как предотвратить это? у меня где-то был чай очищающий.. Стоит начать?
3. Меня мучает бессонница...
Читать далее»
Всю жизнь мне было тяжело в общении с людьми от того, что делала всё не так как положено, как все. И тут мне не нравятся всякие "постулаты похудения", типа - "не есть после 6", соблюдать диету и т.д... Не говорю, что это не действует.. но это не для меня. Любые запреты и установленные рамки для человека губительны. И даже если у тебя огромная сила воли и желание похудеть... ты будешь себя чувствовать некомфортно...
Читать далее»
Совсем вылетело из головы, есть ли на этом сайте такие же кофеманы как и я??? Хочу отказаться от кофе или хотя бы свести к минимуму, но как??? Я пью чёрный кофе натуральный без сахара, но для организма это же не совсем хорошо... Как Вы переходили на чай??? Черный чай вообще терпеть не могу, может кто знает вкусный зеленый???
Мммм Я заметила, что растворимый кофе без сахара намного вкуснее чем с сахаром))) интересно, а можно ли добавить туда корицы если сидишь на диете?! Что думаете по этому поводу?
Обожаю свой город
А это специально для Леночки кофейные автомобили, сорри за качество - вечер, телефон. Несмотря на позднее время, наблюдается аншлаг и даже очередь. В зеленом автомобиле варят потрясающий кофе.
День замечательный. Наконец, немного сошли отеки, поэтому порадовал небольшой отвес, но пока хвастаться нечем, все своим чередом.
Утро начинается с кофе. Я знаю, что правильно начинать его со стакана теплой воды, но многолетняя привычка сильнее всех знаний о ЗОЖ. Бодрящий аромат черной тягучей, как смола жидкости неумолимо влечет меня на кухню. Муж сварил кофе. Я не люблю арабику: она для меня слишком слабая, - я обожаю робусту. Кофеиновый рай.
Не открывая глаз, бреду на зов кофе. Беру в руки свою чашечку. Маленькими глоточками поглощаю свой утренний нектар, ощущая, как он стекает по пищеводу в недра желудка, принося ощущение
Читать далее»
Привет-привет, девочки-красавицы!
Субботний день обещал быть от начала и до конца пасмурным и дождливым.
Жаль, конечно, ведь долгожданный выходной день, всё-таки, но что поделать, нужна иногда и такая погода.
Мне она даже нравится, так хорошо..., забраться на диванчик, с чашечкой кофе, интересной книгой... ещё и уютный котэ присоседится
Ещё один положительный момент - возможность, например, неспешно протестировать, как я и обещала gorka шоколадную Ricotta Unagrande.
Заявленного
Читать далее»
Я кофейная барышня, это для меня основной напиток. Но вот беда, никак не могу научиться вкусно варить кофе дома. Покупаю в зернах, храню в морозилке, смалываю маленькими порциями на пару раз. Варю в турке на медленном огне, засыпала кофе, залила водой, довела до кипения и выключила. Вроде все как пишут, а вкус и аромат не тот. В кафешку приходишь, там такой ароматище стоит, что слюнки текут, а дома мне какой-то пылью пахнет.
Какой кофе покупаете вы и как его готовите? Поделитесь секретами, если
Читать далее»
Всем привет! Сегодня утро началось с приятностей весы показали 71, а это значит, что кулич мне не повредил и за неделю отвес в 2кг
Сделала утром чистку кишечника. Очень полезное дело - очищать себя и изнутри ) Раньше это практиковала каждую неделю, сейчас дай бог раз в полгода((( Но буду делать чаще
Завтрак: овсянка с ложкой меда, 2 яйца
Обед: 2 маленькие куриные филешки запекла на фольге, сверху чуть присыпала сыром. Через 2 часа долька ананаса.
Ужин: съемка, 1 апельсин и Джилиан
Читать далее»
Сегодня уже 3й день худения) Был насыщенный день)
Завтрак: чуть овсянки с медом, 1 вареное яйцо, кофе с молоком.
Затем 3 часа катания на велосипеде ) После катания в гору с непривычки у меня до сих пор ноги болят)
Обед: 150гр творога обезжиренного, залила его немного 1% кефиром, чтобы стал пожиже, 1 апельсин, долька ананаса, чай с ложкой меда. Через час не выдержала и схомячила немного капусты квашеной. Потом с мужем поехали гулять... и прошли около 4х км))) Выпила по дороге капучино с
Читать далее»
