Добрый день, дорогие похуделочки...
Сегодня у меня - витаминный...
В меню - бананы, яблоки, персики, салат помидоры-огурцы, финики, семечки...
Пью много, так как травки приходится запивать большим количеством воды...
Травки пью второй день...
Пока никаких изменений за собой не замечаю...
Ах, да! Сегодня решила свои объемы замерить... Так вот, по сравнению с последними (2-месячной давности), ушло по 1-2 см... Хотя весы показывают вес намного больший, чем тогда...
Читать далее»
Сегодня - Витаминный... Вес стоит уж 3 день - 78.8. Устаканивается
Но если быть честной с самой собой, то виновата сама - не фиг было вчера столько сладкого лопать... После сладкого ведь на соленое потянуло и в ход пошли: 3 кусочка сырокопченой колбаски и бочковой огурчик...
Короче, сегодня будем лопать овощи и фрукты...
Сегодня у меня начался психологический застой и итог +400, мой организм начал бояться семерки
Сегодня витаминный день, я надеюсь, что до завтра мы прийдем с моим организмом к взаимопониманию.
З- яблоко
П- апельсины
О- морковка
П- курака 7 шт.
У- мандарины
Акванорма 3224мл. (Увеличила норму до 40мл. На кило)
Факт:
Завтрак 9:00---Перекус 11:30---Обед 14:50---Ужин 18:30
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
2 дня назад