диета после срыва

В апреле села на 90-дневную диету. Месяц все было очень успешно (кроме углеводных дней - я в них просто овощи ела, не могла приноровиться), сбросила 6 кг, все восхищались, я летала от счастья и гордости. И на радостях начала опять ЖРАТЬ и ПИТЬ пиво С сегодняшнего дня начинаю снова худеть. Вес как был после месяца диеты, так и остался (что удивительно!) 79 кг, так что это и будет точка отсчета. Хочу каждый день в дневнике отписываться о результатах дня - это меня будет дисциплинировать. Не хочется опять Читать далее»