Вчера отсидела на молокочае! Результат минус 1,6 кг. Я на нем всегда много теряю. Это при весе 88,6. Когда, было время я худела до 75 скидывала поменьше. В этот день совсем не хочется есть. Я пью молоко 0,5% жирности и зеленый чай Липтон способствующий похудени.
Чай, который приготовлен из соцветий липы, не только приятен на вкус, но и полезен.
А для людей, сидящих на разных диетах, особенно. Дело в том, что липовый чай по вкусу, даже без подслащивания, слегка сладковатый с медовым привкусом. Сладкоежкам, ведущим борьбу с лишним весом, очень трудно на первых порах без сахара-липовый чай хорошая альтернатива обычному чаю с сахаром...
Читать далее»
Рецепт написанный на глиняной табличке в 5 веке до нашей эры, был найден международной экспедицией ЮНЕСКО в 1971 году в одном из отдаленных тибетских монастырей. В современной интерпретации выглядит так:
Взять с утра по сто граммов трав ромашки аптечной, зверобоя продырявленного, бессмертника, мартовских березовых почек, все перемолоть и закрыть крышкой. Вечером 1 ст. л. смеси залить крутым кипятком объемом 0,5л на 20 минут, затем процедить через плотную ткань...
Читать далее»
Использование травяных сборов для похудения еще более оправдано. Травы, конечно, не дают такой взрывной, очевидный и быстрый результат, как специальные лекарства. Однако, эффект от их применения вполне реален и, что самое главное, длительного действия. Быстрое похудение, конечно, вызывает определенный энтузиазм.
Результат, который виден чуть не с первого дня, поднимает настроение и убеждает в правильности действий. Но вес, который быстро теряется, имеет все шансы так же быстро найтись...
Читать далее»
О пользе чаев для похудения знают все – они снижают аппетит, очищают организм и активизируют обмен веществ. Очень часто одним из компонентов таких чудодейственных напитков является корень имбиря.
Полезные свойства имбиря
Помимо других сфер применения, имбирь издавна используют как легкое слабительное и желчегонное средство. Поскольку имбирь относится к продуктам горячим (по тибетским представлениям), то он оказывает согревающее и стимулирующее действие, ускоряя обмен веществ...
Читать далее»
Девочки, кто знает что такое чай мате. Я конечно название чая слышала, но что он собой представляет не знаю. Может кто пил, расскажите, что это за чай такой. Я купила упаковку и теперь не знаю как его заваривать. На пачке написано, что чай утоляет жажду и уменьшает аппетит. Как вы считаете, на сколько это правда?
Да, я очень боюсь обливаний холодной водой, не могу заставить себя делать зарядку и посещать баню.
Несмотря на эти непохвальные особенности, кашлять и дышать заложенным носом (а точнее не дышать) я тоже не хочу. Ведь летом необходимо ездить на пикники, купаться в водоемах и до ночи гулять в парке. Какие уж тут болезни! Не до них совсем.
Поэтому для себя и своей семьи я нашла альтернативы традиционным способам укрепления иммунитета...
Читать далее»
Когда я только начинала заниматься китайским чаем, мне дали попробовать кудин – заваренные палочки, туго скрученные из длинных листочков. Мама дорогая, сказать, что это был горький напиток – значит, ничего не сказать. Это та самая горечь, которой уже дальше некуда горчить, и на пике она переходит в сладость, оставаясь таковой в послевкусии. Веселились ребята, глядя на мои выпученные глаза, изрядно. А оно и мне стало весело – встрепенуло, прояснило, как будто стекла на очках протерли...
Читать далее»
Хотите начать вести здоровый образ жизни, но не знаете с чего начать? Все очень просто! Начните день с чашки ароматного чая с полезными растительными добавками. Чай не только успокаивает нервы, но и выводит из организма шлаки. Несмотря на то, что в чае содержится всего 2-5 % кофеина. Вы будете чувствовать себя бодро в течение шести часов. А дело тут в том, что действие чая продлевают полифенолы. Это органические соединения растительного происхождения, которые являются мощными антиоксидантами...
Читать далее»
Известно, что кофе следует потреблять в умеренных количествах. Тем не менее, чашка кофе, выпитая перед тренировкой, действительно дает «всплеск энергии». Эффект длится в среднем 3 часа. Поскольку кофеин имеет свойство повышать артериальное давление, не стоит выпивать пол-литра кофе перед аэробикой! Кофе способствует пищеварению, стимулирует работу сердца, обладает мочегонным действием, снижает усталость, обостряет умственные способности, помогает сконцентрироваться...
Читать далее»
жизнь продолжается!
2 дня назад