НЛП

Итоги первой недели. Отвес в 3кг. На сладкое тянет периодами. Колбасные изделия слишком соленые, идёт задержка воды в организме независимо от времени употребления. Поэтому колбасные изделия из рациона исключаю полностью.
По финансовым соображениям употребление БАДов откладываю на неделю.
Демотиваторы в свое время меня стимулировали, но сейчас решила поискать мотиваторы. Диетологи помимо коррекции рациона используют в своей практике нейролингвистическое программирование... Читать далее»

Девочки, очень хочу порекомендовать всем книгу Анвара Бакирова ’’ НЛП: Игры, в которых побеждают женщины’’
Отношение к жизни, самоощущения и настроение меняют кардинально и в лучшую сторону!:-)

Сегодня снова белки, но, прочла, что из-за того, что пища безуглеводная могут сложиться проблемы с посещением туалета. Съела целых 2 кураги, морковку одну огромную и выпила какао.
Остальное-на фото.
Сегодня ощущение, что я много ела..
И наконец-то купила себе витамины для суставов, а то из-за того, что много веса и каждый день тренируюсь, колени немного не выдерживают-похрустывают, ноют на погоду.
Кстати, уже который день читаю книжку из серии НЛП, ориентированной именно на женщин... Читать далее»

Очень интересный и правильный взгляд на наши устремления. К чему стремимся, то и получаем. Похудеть или стать стройнее?
То, что это очевидно разные цели, мне понятно. Но также понятно, что пока эта разница для вас, может статься, и не очевидна. Хороший повод приглядеться к ней повнимательней.
Вспомним известные рекламные слоганы: «Хочешь похудеть? Спроси меня, как!», «Похудеть навсегда!», «Худейте с нами... Читать далее»

Подсмотрела у Т-Т-Т такую книжку:
Вадим Лапшичев "Самый верный способ расстаться с лишним весом и начать жить".Купить не могу, в сети не нашла...
Зато нашла Вадим Лапшичев "Самый надежный и правдивый метод избавления от любой вредной привычки. Метод Шичко"Заодно поискала, что за метод Шичко и кто он сам есть... Все оказалось очень интересным, а я как раз ищу новый подход, чтобы продолжить стройнеть... Читать далее»