В субботу и воскресенье я ничего не считала. Мне полагалось держаться в пределах 1200 ккал, я примерно представляю себе, что в них можно уместить. Ориентировалась скорее на свое чувство голода, а порции были разумными.
В субботу получилось немного беспорядочно, увы.
Завтрак - муж принес в постельку кашку, сок и кофе. Ангел
Потом я возила маму на рентген, с обедом задержалась, мужа дома не оказалось, поэтому...
Был сандвич с курицей.
А потом еще и сандвич с сыром и помидором...
Читать далее»
Я не исчезла - просто взяла паузу Тем более, что жизнь по выходным замирает и вряд ли кто-то слишком близко к сердцу примет "потерю бойца". К тому же "боец" и не прекращал битвы за новую, красивую фигуру. Но ведь не фигурой единой жив человек, правда?
Сегодня за завтраком прочла колонку фитнес-обозревателя одного из порталов - о стройности как неврозе, делюсь:
Итак, ученые умы утверждают, что с вами точно что-то не в порядке, если:
по-настоящему вам интересно говорить и
Читать далее»
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
11 дней назад