Всем привет, после недельного вынужденного перерыва в тренировках, пошла в зал.
И тренер уже чисто внешне заметила результаты. Обрадовалась больше моего. Выразилось это словами : «наконец то я сиси увидела, а то только живот был».
Сегодня пересеклась с несколькими ее (тренера)девочками, результаты есть у всех. И на лице тоже
Вопрос, что делать. У меня пока терпит, но сегодня серьезно задумалась.
По питанию у меня белка и жиров норм. Угли тоже подключила...
Читать далее»
Привет
ОТЧЁТ
Сегодня не было физкультуры, но было "ограничение каллорий". В кавычках т.к. понимаю что выбор продуктов неудачен и на эту калорийность можно было съесть больше более здоровой пищи. Но это намного (в 2.1раз ) меньше чем вчера, так что начало положено. Час красилась перед универом, вся радостная в предвкушении похудения)))
НЫТЬЁ
Кожа говно. Есть теория, что она станет лучше выглядеть, если я не буду трогать лицо, но буду делать маски/скрабы...
Читать далее»
Девочки, как вы считаете домашний аппаратный уход за кожей лица может заменить посещение косметолога? Очень хочу домой что-нибудь прикупить (на салоны времени и лишних денег нет, а хорошо выглядеть очень хочется), но не хотелось бы чтобы деньги на ветер.
Привет, девчонки!!! Худею я давно. Ну и как у многих получается: то наберу, то сброшу... И такая синусоида частенько повторяется. А в этот раз - рекорд!!! - за 3 недели ушло 4 кг - вроде как и не так уж мало!... В этот момент лицо тоже требует повышенного внимания).
Как-то на отдыхе мне подруга предложила попробовать тоник для лица. Он, как известно, и увлажняет, и питает, и омолаживает, и подтягивает, и освежает и т. д. Короче - чудо -средство . В общем, я попробовала - мне понравился ...
Читать далее»
Без нашей кожи мы были бы беззащитны перед неблагоприятными условиями окружающей среды, именно ей мы обязаны постоянной температурой нашего тела. Кроме того, наша кожа – своеобразный защитный барьер, который непроницаем для микробов. Поэтому, здоровая кожа очень важна для нашего организма и ухаживать за ней нужно правильно.
Правильный уход за кожей предполагает знание различий в типах кожи. Знание своего типа кожи поможет Вам подобрать наиболее эффективный способ по уходу за ней...
Читать далее»
Рисовая маска для гладкости кожи
Рисовая маска для гладкости кожи Хочу рассказать о маске из риса для комбинированной и жирной кожи, которая помогает избавиться от черных точек, сузить и очистить поры, а также придать лицу фарфоровую гладкость как у японских красавиц, у которых каноном красоты считается белизна и безупречная гладкость кожи. Маска удивила своей действенностью сразу после первого применения. Вот её рецепт:...
Читать далее»
Всем здравствуйте!
В данный момент я сижу на диете Магги, пошла уже 3-я неделя. Я отдельно писала отзыв о каждой прожитой неделе, но забыла написать об одном очень приятном и важном последствии.
До диеты я тренировала свою силу воли и на 10 дней отказалась от сладкого, хотя я на полном серьезе считала, что у меня уже зависимость от сахара. Мне казалось это невозможным. Но я смогла. Поэтому к Магги я подошла морально подготовленная. То есть без сладкого я уже 15 дней...
Читать далее»
Приветик всем еще раз! Что-то меня пробило на написание дневничков на этих выходных...
В последнее время меня (да и мужа) очень беспокоит ухудшение внешнего вида кожи моего лица! Кожа у меня нормальная, но склонная к жирности. Сейчас она стала неровной, появились черные точки на носу и лице, красненькие капилляры просвечивают, какие-то неровности, непонятные бугорки на щеках... А нам скоро на море ехать! хочется не думать о косметике и выглядеть замечательно...
Читать далее»
Второй день хожу мучаюсь с выбором косметической линии. Потом подумала, тут есть столько подруг, может кто-нибудь сталкивался с моим вопросом. Я аллергик, на все реагирую, но конечно же после кефирно-фруктовой диеты и начала более-менее правильного питания кожа стала лучше да и пользовалась я средствами la roche -posay effaklar для проблемной аллергической кожи, проблемы более менее ушли, но кожа вроде как начала уставать, может надо серию поменять или перейти на другую линию...
Читать далее»
Кожа провисает... конечно приятно худеть( за 84 дня -13кг), но смотреть в зеркало неприятно... одеваешь колготы - так над ними прямо складки наплывают... Если руку поднимаю, то висит кожа как тряпочка...
Мечтаю о поездке на море летом!!! Верю в моретерапию... а крем - для успокоения приобрела.
Кто какими кремами для подтягивания кожи пользуется? дайте спасение, а то скоро в шарпея превращусь))))))))))))))))))
А Вы знаете свой тип кожи?
Счастье любит тишину!!!
3 дня назад