Сегодня у меня Крахмалы... На весах 75.3 (- 200 г) Несмотря на тарелку квашенной капусты
Вот такие отвесы по 100-200 г в день меня больше всего радуют... Значит вес точно уходит - медленно, но верно... Когда начинаются скачки по 0.5-1-2 кг - меня это пугает, так как эти КГшки также легко и возвращаются - по крайней мере у меня...
Вчера провела почти весь день в праздном ничегонеделании - убирала, стирала, готовила, висела на сайте, читала книгу...
Читать далее»
выходные провела у бабушки и много нарушала по 90 дневке, но все по ПП
Вчера тоже были нарушения не большие, поэтому сегодня решила продолжить с крахмального дня
с пятницы привесик в 700 грамм,
Вчера я наконец то попала в тренажерный зал, не стала выпендриваться и отдалась в руки профессионала
ко мне была приставлена девушка тренер...
Читать далее»
жизнь продолжается!
2 дня назад